fbpx
Agnieszka Ledwon & katarzyna kucharska

Akademia Przyjemności

Najbliższe warsztaty

Wyprawa po Przyjemność czyli Żeby ciało chciało 26-27.10 Wrocław

Żeby ciało chciało - moje ciało, twoje ciało. Jak się spotkać w miejscu, gdzie przyjemność płynie bez zakłóceń między dwojgiem ludzi, gdzie można puścić kontrolę, dać porwać się fali w jej delikatności lub mocy. Jak być na co dzień w przepływie i odczuwaniu świata wszystkimi zmysłami.

Gdy jesteśmy dziećmi doskonale wiemy, co nam sprawia przyjemność. Nieustannie dotykamy, próbujemy, sprawdzamy, umiemy o to poprosić, domagać się i protestować, gdy z jakichś powodów ktoś nam odmawia dostępu do tego, co przyjemne. Potrafimy rozpoznać i pokazać co nas nudzi i na co w ogóle nie mamy ochoty.

Co więc się dzieje, że w miarę dorastania ta umiejętność rozpoznawania swoich pragnień i granic potrafi zatrzeć się do tego stopnia, że nie jesteśmy w stanie realizować naszych potrzeb biorąc potrzeby innych za swoje, rezygnujemy z siebie dostosowując się do otoczenia, poświęcamy się, żyjemy życiem wymyślonym dla nas przez innych, wchodzimy w związki i relacje, które zamiast karmić wpychają nas w poczucie niespełnienia.
Jeżeli czyjeś potrzeby (dzieci, partnera, szefa, rodziców) przedkładamy nad własne ignorując sygnały, jakie wysyła nasze ciało, to stają się one ważniejsze i bardziej rozpoznawalne niż nasze własne. Taka praktyka często prowadzi do odcięcia się od czucia, zamrożenia, rezygnacji, depresji, mniej lub bardziej zawoalowanej agresji, która napiera, wymaga, nie puszcza, wie najlepiej lub wiecznej ucieczki, która każdą większą bliskość odbiera jak zamach na własną wolność.

Z drugiej strony gdy swoje potrzeby przedkładamy nad innych ignorując mniej lub bardziej subtelne sygnały niechęci i oporu sprawiamy, że to co zapowiadało się na świetny, gorący związek staje się letnim lub całkiem zimnym. Wkrada się nuda, niezaspokojenie, głód, niechęć, obcość. Stąd prosta droga do uciekania w arogancję, brak odpowiedzialności, oszustwo, odcięcie emocjonalne, przedmiotowe traktowanie.

Jak zatem wrócić do przepływu przyjemności, do miejsca, gdzie potrafisz rozpoznać, czego potrzebujesz, umiesz zadbać o to, nazwać, poprosić, sprawdzić w sobie gotowość do dania i przyjęcia? Jak usłyszeć drugą osobę w jej potrzebach i pragnieniach i zostać w zgodzie ze sobą?

Na Wyprawie po przyjemność możemy pokazać Ci jak na ten moment w którym jesteś możesz zacząć tworzyć zupełnie nową jakość relacji, niezależnie od tego, czy jesteś w długoletnim związku, czy jak wolny elektron pływasz pomiędzy jednym partnerem a drugim lub uważasz, że nie umiesz zbudować czegoś trwalszego.

Dowiesz się, jak bardzo emocje potrzebne są do odczuwania przyjemności i dlaczego po świetnym seksie czasami się płacze.

Przygotuj się więc na

  • zajrzenie w siebie
  • zobaczenie przekonań, które kastrują i podcinają skrzydła
  • praktykę doświadczania przyjemności (w ubraniu)
  • dotknięcie swoich granic (od Ciebie będzie zależało, jak głęboko wejdziesz)
  • sprawdzanie ze sobą wszystkiego, co Ci zaproponujemy
  • nazywanie swoich potrzeb
  • stawianie takich granic, które są możliwe do przesunięcia i takich, które są na dany moment nie do ruszenia
  • eksplorację dotyku solo i w parach (w ubraniu)
  • swobodny ruch
  • aktywne słuchanie drugiej osoby
  • krąg dzielenia się

Gdy odczuwasz przyjemność, twoje ciało jest rozluźnione, w przepływie, energia swobodnie krąży zasilając każdą komórkę. Poddajesz się, ufasz, uśmiechasz. Czujesz błogość, światło i otwarcie serca na miłość.

Gdy zbudowałeś na sobie pancerz, chroni cię on przed bólem ale i przed tym, co przyjemne, radosne, rozkoszne.

Jestem przekonana, że zmiana poprzez przyjemność, rozluźnienie ciała, danie mu uwagi i dotarcie do nieznanych, subtelnych doznań jest równie prawdziwa i skuteczna, co transformacja przez pot, krew i łzy. Zmiana następuje poprzez wyrażanie SIEBIE, budowanie swojej własnej bazy radości, przez MÓWIENIE o swoich potrzebach i stawianie swoich granic w sposób, który nie narusza niczyjej integralności, nie każe się nikomu naginać ani przystawać na naciągane kompromisy jest tak efektywna, bo krok po kroku buduje naszą MOC. Zasada konsensualności jest niezwykle ułatwiającą życie i komunikację z drugim człowiekiem. Oprócz mówienia obejmuje również czynne słuchanie i słyszenie drugiej osoby.

Jeśli zatem czujesz, że pragniesz:

  • doświadczać więcej przyjemności w życiu
  • dowiedzieć się jakie potrzeby ma twoje ciało, głowa i serce
  • nauczyć się mówić o swoich potrzebach i granicach w sposób jasny i klarowny
  • słuchać sygnałów swojego ciała
  • eksplorować swoje granice, zaznaczać je i egzekwować, nawet, gdy jest to niekomfortowe
  • być w relacji konsensualnej,
  • dowiedzieć się, czy Twoje ciągłe niepowodzenia w relacji z partnerem wynikają z nieświadomego nadużywania innych osób lub samego/samej siebie
  • zobaczyć mechanizmy i klatki sterujące Twoim życiem
  • zaznać głębokiego spotkania z drugą osobą
  • otworzyć swoje ciało na czucie,

objąć miłością całą swoją istotę stojąc w przestrzeni swojego otwartego serca

To warsztat właśnie dla Ciebie.

Czego możesz się spodziewać. Stałe punkty programu to krąg otwierający i podsumowujący naszą pracę, pozwalający wyjść na światło dzienne temu wszystkiemu, co jest w tobie żywe, co chce się wyrazić. Trening zgody, czyli metody wyrażania swoich potrzeb i stawiania swoich granic oraz eksplorowania czterech jakości czyli dawania i przyjmowania oraz brania i przyzwalania. Ćwiczenia otwierające ciało na czucie i na przyjemność. To, co zadzieje się na warsztacie zależeć będzie od tego, jak głęboko wejdziesz, jak prawdziwie staniesz przed swoim własnym lustrem, jak bardzo chcesz zmiany i na ile jesteś gotowa/y porzucić stare schematy i zobaczyć, że nowa jakość jest możliwa do zaimplementowania w Twoim życiu, i że czucie oznacza otwarcie się na wszystko, co przychodzi, a to, co bolesne rozpuszcza się pozostawiając miejsce na błogość, przyjemność i ekstazę.

Możesz przyjść solo. Możesz w parze.

Miejsce:
Akademia Ruchu,
Ruska 47/48A, 50-079 Wrocław

Czas:
26-27.10.2019
Sobota: zaczynamy o godz. 10:00 zakończenie zajęć godz. 19:00
Niedziela: zaczynamy o godz. 10:00 zakończenie zajęć godz. 17:00

W trakcie przewidziana jest przerwa na obiad (we własnym zakresie) oraz 2 krótsze przerwy na odpoczynek, herbatę, kawę, owoce 🙂

Koszt:

  • 430 zł od osoby
  • 810 zł od pary (możesz przyjść z partnerem/partnerką lub przyjacielem/przyjaciółką)
  • Bonus za "kto pierwszy ten wygrywa" - czyli za zgłoszenie do 15.09.2019 r. zniżka odpowiednio:
    380 zł od osoby
    710 zł od pary
Zmysłowy listopad 7-11.11.2019

Zapraszam Cię do zanurzenia się w świat pełnej zmysłowości. 

Przez pięć dni będziemy eksplorować różne jakości, które warunkują dobrą relację z samym sobą, ze swoim ciałem, energią, seksualnością byś mógł poczuć wypełniającą cię miłość, zadowolenie, satysfakcję, byś zobaczył możliwości rozwoju, doświadczył piękna odkrywania nowych dróg do siebie, do swojej pełni.

Stworzenie swojej pełni prowadzi do budowania relacji na zupełnie innych zasadach niż do tej pory. Rozpoznawanie swojej suwerenności, stawianie granic tam, gdzie je czujesz, podążanie za tym, co mówi ciało, dawanie sobie przyzwolenia na rozwój, na kroczenie własną ścieżką sprawia, że człowiek otwiera się również na pełnię drugiej istoty. Przestaje widzieć ograniczenia a zaczyna otwierać na możliwości. Stawia się na równi zamiast wywyższać lub umniejszać samego siebie. Jeśli potrafi dać wolność sobie, potrafi zaufać wolności drugiej osoby.

Czego możesz się spodziewać podczas tego zmysłowego warsztatu?

Poruszenia ciała – będziemy tańczyć, ćwiczyć mięśnie nie poruszane na co dzień, pracować z dotykiem, bliskością.

Poruszenia emocji – będziemy otwierać ciało na odczuwanie, sprawdzać gdzie mieszkają w nas różne uczucia, czym różni się złość od gniewu i pożądanie od miłości.

Poruszenia energii – będziemy uruchamiać przepływy energii w ciele, solo i w parach, doświadczać subtelności i mocy w różnego rodzaju energetycznych ćwiczeniach uruchamiając zastałe płyny, otwierając kanały, którymi energia się przemieszcza.

Poruszenia zmysłów – będziemy uruchamiać zmysły, które sprawią, że codzienne czynności nabiorą zupełnie nowej jakości w ich doświadczaniu.

Poruszenia serca – będziemy stawać w swojej mocy, w pełni odpowiedzialności za siebie, cerować energetyczne i emocjonalne dziury.

Bezruchu ciała – w prowadzonych medytacjach oczyszczających, otwierających, pozwalających zobaczyć i poczuć więcej. Przez zejście w głąb swojej istoty.

Poza tym możesz się spodziewać głębokiego nurkowania w siebie, miękkiego, bezpiecznego lądowania w obecności prowadzących, śmiechu, zabawy i przytulania, bo uważamy, że to elementy niezbędne do życia, sporej dawki wiedzy z zakresu nowej ery relacji międzyludzkich, układu nerwowego, seksualności i roli przyjemności w życiu.

Jakie korzyści mogą zagościć w twoim życiu po spotkaniu z nami?

  • Będziesz umiał rozpoznać swoje potrzeby i granice i jasno je komunikować, co będzie miało wpływ nie tylko na relacje partnerskie ale na całe twoje życie.
  • Znacznie poszerzysz spektrum odczuwania, co daje kwantowy przeskok z czucia przyjemności w rejonie genitaliów powstałego z rozładowania seksualnego w odczuwanie ekstazy, blissu, rozkoszy obejmującej całe ciało.
  • Nauczysz się jak otwierać ciało i poddawać się odczuwaniu różnych emocji bez zaciskania mięśni i kumulowania w sobie nieprzerobionych, utkniętych uczuć gniewu czy smutku.
  • Zobaczysz jak budować relacje nowej ery, bez uzależniania się od siebie, wywyższania jednej płci nad drugą, pozbawione emocjonalnego rollercoastera, za to pełne otwartości na siebie, akceptacji i zrozumienia.
  • Poznasz niesamowitych ludzi podobnych do Ciebie w szukaniu swojej drogi.
  • Doświadczysz mocy uzdrawiającego, karmiącego dotyku, który będziesz mógł przekazać dalej.

Zobaczysz, że Twoja istota składa się z różnych gęstości, a ciało fizyczne jest zaledwie jedną z nich.

To wszystko przydarzy się jedynie wtedy, gdy pozwiesz wielkie TAK życiu, wszystkiemu, co chce przyjść, co puka do Ciebie. Powiedz do siebie wielkimi literami – POZWALAM sobie.

  • Pozwalam sobie czuć
  • pozwalam sobie się zmienić
  • pozwalam sobie zejść ze ścieżki, którą wyznaczyli dla mnie inni i pójść tam, gdzie prowadzi mnie moja dusza
  • pozwalam sobie pójść pod prąd, poczuć inaczej niż wszyscy
  • pozwalam sobie tupnąć nogą i powiedzieć NIE
  • pozwalam sobie tupnąć nogą i powiedzieć w końcu TAK, temu, co jest i co chce zmiany
  • pozwalam sobie przestać być silna/y i zrzucić ciężar, który dźwigam na ramionach
  • pozwalam sobie doświadczać więcej przyjemności na co dzień
  • pozwalam sobie w końcu zaufać.Zapraszamy Cię niezależnie od płci, statusu związku, posiadania lub braku partnera, zaawansowania lub nie w rozwoju. Ten warsztat jest uniwersalny. Jest przyjemnością dla nas, chcemy, by był przyjemnością dla Ciebie.Gdzie:
     Czekam na potwierdzenie miejscaKiedy:
    Zaczynamy 07 listopada o 17:00
    Kończymy 11 listopada o 14:00

    Nasze dni będą wypełnione ale będziesz miał czas na głębokie nurkowanie i pracę ale i odpoczynek, wyciszenie, bycie. Naszą ideą jest połączenie pracy i przyjemności. 

    Za ile:
    Koszt warsztatu: 850 zł
    Koszt pobytu i wyżywienia:
     

    !!! Early bird do 28.02.2019 r. : 760 zł. za warsztat, koszt pobytu bez zmian.
    !!! Dla uczestników wszystkich naszych poprzednich warsztatów przewidziane jest 10% zniżki ceny warsztatu.

    Zadatek za warsztat (300 zł) gwarantuje, że miejsce będzie na Ciebie czekało. Wpłata następuje po zapisaniu się na warsztat

Tantryczne masaże błogości

Dotykając Twojego ciała kłaniam się Tobie, całej Twojej istocie, każdemu fragmentowi ciała i Twojej duszy. Jesteś dla mnie emanacją bogini Shakti lub boga Shivy. Rytuał masażu tantrycznego jest medytacją i połączeniem ze Źródłem. Poddając się dotykowi możesz pozwolić sobie na wszystko, co do Ciebie przyjdzie. Jestem naczyniem, które utrzyma Twój proces, zarówno nowo uruchomione emocje, wglądy, spotkania z odmienną rzeczywistością jak i błogość i ekstazę. Wszystko się tu może zdarzyć i nic nie musi się zadziać. Od Ciebie zależy, od intencji, z którą przyjdziesz, od zostawionych za drzwiami oczekiwań, jak potoczy się nasze spotkanie. Ja jestem jedynie katalizatorem i świadkiem Twojego przeobrażenia.
Masaż tantryczny to przepiękna lekcja poddania, puszczenia kontroli i zaufania. To także praca z intencją i poruszenie energii. Masaż może być ścieżką uwalniania napięć i traum, może również stać się autostradą do Twojej energii seksualnej lub odkryciem zupełnie nowych ścieżek, którymi przechadza się przyjemność w ciele.
Zwykle cała sesja trwa ok. 3 – 3,5 godziny. Obejmuje wywiad z Tobą, mini kurs oddychania, masaż, który jest karmiącym dotykiem bezwarunkowej miłości. Kończy się integracją wszystkiego, co się wydarzyło. Zwykle masz na to tyle czasu, ile potrzebujesz. Choć masaż odbywa się w nagości, to Ty ustalasz granice, których ja bezwzględnie przestrzegam, byś mogła/mógł zupełnie odprężyć się i poczuć. Zapytam Cię o nie przed samą sesją.
Na sesję potrzebujesz pareo lub chusty, którą będę mogła Cię przykryć przed i po zakończonym rytuale.

Przykładowe masaże:

  • Zmysły szeroko zamknięte
  • Masaż kaszmirski
  • Masaż wężowy (dla zaawansowanych)
  • Masaż smoczy (dla zaawansowanych)
  • Masaż z rozbrajaniem yoni (mapping yoni)

Zapisz się

Potwierdzam chęć udziału

Joga śmiechu

Zajęcia jogi śmiechu są świetnym sposobem na rozładowanie wszystkich emocji i puszczenie napiętego ciała. Śmiech ma działanie rozluźniające. Przywraca ciału głębszy oddech, zdrowie, radość życia i karmi nasze wewnętrzne dziecko, pozwalając mu się bawić w nieskrępowany sposób. Buduje relacje międzyludzkie i tworzy nić połączenia między nimi. Pozwala kreatywnie, jak dziecko, bez zahamowań tworzyć nowe koncepty, projekty. Buduje grupę poprzez rozładowanie napięcia, pojawienie się zaufania i otwartości na drugą osobę. Zostawia trwałe ślady w delikatnej strukturze naszego systemu nerwowego poprzez doświadczanie zaufania do siebie i drugiego człowieka.
Zajęcia trwają ok. 1,5 godziny. Nie wymagają maty, specjalnego stroju ani gibkiego ciała. Nie wymagają nawet poczucia humoru ani perlistego śmiechu. Są egalitarne. Jedynym przeciwskazaniem są świeżo założone szwy w okolicach brzucha, klatki piersiowej lub ust. Jeśli w zajęciach biorą udział osoby starsze lub niepełnosprawne mogą odbywać się na siedząco.
Są idealne dla dorosłych, seniorów, rodzin z dziećmi, na firmowe spotkania i jako przerywnik i generator energii w firmach.
Na regularne praktykowanie jogi śmiechu zapraszam do Wrocławia na ul. Pomorską 19 do kawiarni Macondo w poniedziałki o godz. 18:00.
Chętnie współpracuję z klubami seniora, bibliotekami, domami kultury.
Jestem otwarta na poprowadzenie zajęć jogi śmiechu w firmach, korporacjach, na spotkaniach integracyjnych, różnego rodzaju eventach, festiwalach, itp.

Kręgi

Kręgi kobiet:
Kręgi są medycyną bez chemii. Obecność i świadkowanie różnym historiom bez oceniania, dawania rad, krytykowania jest przestrzenią uzdrawiania relacji między kobietami, budowania zaufania i siostrzeństwa. Często są to kręgi z przewodnim tematem np. o przyjemności lub miniwarsztatem. Z tej przyjaznej przestrzeni mają szansę wykluć się głębokie relacje międzyludzkie, które przniesione do rzeczywistości zewnętrznej tworzą zupełnie nową jakość tych znajomości. Idea, jaka przyświeca kręgom jest otwartość i poufność.
Mogą to być spotkania jednorazowe jak i cykliczne, podczas których w zamkniętym cyklu (4-10 zajęć) spotyka się stałe grono kobiet. Sprzyja to budowaniu zaufania i pracy ze swoim wnętrzem.
Kręgi mieszane:
Tu zasada jest ta sama. Otwartość i poufność. Otacza nas kobiety i mężczyzn mur stereotypów wytworzonych przez kulturę. Tkwimy w rolach społecznych, które zaczynają nam ciążyć. I mam wrażenie, że mamy w sobie ogromną tęsknotę by zobaczyć i usłyszeć siebie nawzajem bez tych przyprawionych nam masek. Jeśli możemy ze sobą rozmawiać, jeśli możemy bez skrępowania i lęku powiedzieć wszystko, co nas uwiera, jeżeli możemy otworzyć się na przyjęcie tej prawdy, czasem niewygodnej i bolesnej i jeśli możemy prawdziwie się usłyszeć dzieje się magia. Można zobaczyć, że jesteśmy takimi samymi istotami spragnionymi miłości, bezpieczeństwa, ukojenia. I nie są nam potrzebne żadne gierki i manipulacje, nie musimy odgrywać ról, by zostać zobaczonym, zaakceptowanym i przyjętym.
Zaplanowane spotkania:

Latający Krąg z Julią Wiernio

Latające kręgi są intymnym spotkaniem networkingowym. Możesz tu być ze swoim biznesem, ze swoim marzeniem o bisnesie, ze swoim pragnieniem zarabiania na tym, co kochasz. Możesz tu być z tysiącem pytań i potrzeb. Ideą tych kręgów  jest połączenie pasji i przyjemności z materią. Jak się nie bać zacząć zarabiać na tym, co się kocha? Jak to robią inni? Gdzie szukać wsparcia? To zupełnie inny networking. Nie ma tu puszenia piórek i stroszenia ogonków. Jest za to duża przestrzeń na mówienie o sobie, słuchanie innych, pytania do gościa, rozmowę. Duchowość potrzebuje materii a przyjemność konkretu. Uwielbiam łączyć te dwie jakości i pokazywać, że biznes może być przyjemnością, a przyjemność z biznesu może być inspiracją i motywacją do działania. I wierzę w moc i mądrość kręgu, który sam w sobie jest medycyną i sprawia że odnajdujemy możemy odnaleźć zagubione lub stworzyć zupełnie nowe połączenia między ludźmi.

O Julii:
Reżyserka, autorka, dyrektorka artystyczna teatrów we Wrocławiu i Gdańsku, kobieta o wielu twarzach i talentach. Prowadzi Fundację Macondo, gdzie skupia wrocławskich artystów, twórców, freaków, zaprasza na obiady czwartkowe ze znanymi postaciami, patronuje wrocławskiej scenie artystycznej i...  piecze pyszne ciasta, których można spróbować w kawiarnie Macondo.

Krąg o seksualności 22.10.2010

Krąg na żywo, do którego zapraszam kobiety zgromadzone w szkole Sex & Love School

Transpersonalna praca ze snami

TRANSPERSONALNA PRACA ZE SNAMI jest wspaniałym narzędziem ponownego doświadczania snów tak by wydobyć ich esencję. Może też służyć eksploracji samego siebie, samorozwoju i wzrostu oraz oferować przewodnictwo na życiowych rozdrożach. Transpersonalna praca ze snami jest metodą powrotu do snu albo wizji, by je zbadać i poczuć dokąd prowadzą. Wykorzystuje uważność i niezawodny kompas, jakim jest ciało.
Sny potrafią poruszyć do głębi, mogą dać wgląd w problematyczną sytuację albo zasugerować rozwiązanie, mogą mieć wymiar terapeutyczny albo uzdrawiający dla ciała, serca i umysłu. Sny potrafią jak klucz otwierać do tej pory niedostępne obszary twojej istoty i obudzić twój pełen potencjał. Czy miewasz sny, które wywierają na tobie silne wrażenie lub:
wywołują twój niepokój, a nawet szok;
wręcz porażają swym pięknem, światłem, ekstazą, uczuciem trwogi lub zachwytu;
przynoszą ukojenie czy uzdrowienie;
intrygują poczuciem tajemnicy i nowego otwarcia czy przebudzenia;
powracają;
poruszają tobą w jakiś inny sposób?
Jeśli odpowiedź brzmi tak, to Transpersonalna praca ze snami może stać się dla ciebie świetnym narzędziem transformacji ograniczeń i przeszkód na które sen wskazuje, albo pozwoli ci wydestylować jego dary i skarby w nim ukryte, otworzyć drzwi do nowego rozdziału w twoim życiu, czy nowego wymiaru twojej istoty.
Wystarczy jeden senny obraz, który głęboko w nas utkwił. To zwykle centralny obraz snu i jest kluczem do tego co sen z sobą niesie.Zdarza się często, że ktoś przychodzi wystraszony tym co mu się przyśniło. W rzeczywistości jego sen jest piękny i zawiera na prawdę moc, którą praca ze snami uwalnia. Często to co w pierwszej chwili odbieramy jako zatrważające lub złowieszcze, jest tylko wskazówką, jaką daje nam nasza dusza. Wystarczy poczuć i dać się poprowadzić by znaleźć odpowiedź.
Sesje pracy ze snami trwają zwykle około godziny. Sesje możliwe są też przez komunikator Skype.

Zapisz się

Potwierdzam chęć udziału

Rozbrajanie ciała

Naturalnym stanem człowieka jest odczuwanie radości, błogości, miłości i mocy. Często mu się opierając za pomocą przeróżnych strategii budujemy emocjonalny fizyczny czy seksualny pancerz. Ma on nas chronić przed zranieniem, przed wspomnieniami, przed czuciem “niepożądanych” emocji i też przed poczuciem mocy lub jej braku, jeśli doświadczyliśmy jej nadużycia.
TANTRYCZNE ROZBRAJANIE CIAŁA pozwala puścić wzorce zatrzymania energii i emocji w ciele, które obniżają naszą wibrację i powstrzymują nas przed pełnym cieszeniem się życiem. Te wzorce wstrzymania są utkane właśnie ze zgromadzonego nieuwolnionego stresu emocjonalnego i seksualnego, oraz fizycznego napięcia, które im towarzyszy.
Jeśli:
chcesz poszerzyć swoje spektrum doświadczenia przyjemności w każdej komórce ciała i wyrażania siebie w wolny nieskrępowany sposób;
szukasz wsparcia w uwalnianiu trudnych emocji, lub napięcia w ciele na tle emocjonalnym;
chiał(a)byś lepiej czuć i wyrażać swoje granice;
chiał(a)byś lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała;
trudno ci orgazmować lub w ogóle mało czujesz, lub odczuwasz ból zamiast przyjemności, a chciał(a)byś;
miewasz problemy z erekcją, lub przedwczesną ejakulacją a medyczne przyczyny zostały wykluczone;
chcesz doświadczyć dotyku lub przepływu energii w swoim ciele bez dążenia do jakiegoś konkretnego celu;
wówczas coaching intymności połączony z rozbrajaniem może być odpowiedzią na twoje wołanie.
Taka sesja nie zastępuje terapii, ani leczenia. Jeśli jesteś w stanie który wymaga raczej pomocy lekarskiej lub psychoterapeutycznej, zwróć się do odpowiednich specjalistów. Jeśli już zaopiekowałeś się sobą i osiągnąłeś stan zdrowia i homeostazy, to rozbrajanie może okazać się krokiem do transformacji.
Na sesję, proszę, przynieś duży kąpielowy ręcznik, prześcieradło i pareo. No i siebie taką jaka jesteś/ takim jaki jesteś, swój oddech, swoje ciało, otwartość na czucie tego, co się będzie w tobie wyłaniać.
Sesja składa się z rozmowy, ustalenia granic i celów, a następnie pracy z energią i uwalniania blokad z ciała, przywracania naturalnego przepływu. Swoje granice ustalasz tak by czuć się bezpiecznie i komfortowo. Może to być poruszające doświadczenie, wyzwalające, orgazmiczne lub ekstatyczne. Może tez przynieść ukojenie, wzruszenie i stan błogostanu. To jest jakby indywidualna sprawa.
Sesje rozbrajania mogą trwać 2, 2.5, 3 i plus godziny.

Zapisz się

Potwierdzam chęć udziału

Portrety astrologiczne

Kosmogram momentu narodzin jest jak mapa, którą dusza przynosi ze sobą na ziemię. Do jego skonstruowania potrzebna jest pełna data z godziną i miejscem urodzenia.

Analiza kosmogramu jest rozmową o życiu. Jest jak drogowskaz w chwilach wątpliwości i poszukiwania sensu od nowa. Daje wgląd w naszą wewnętrzną dynamikę i to jak się ona przekłada na zewnętrzne doświadczenia. Pomaga zrozumieć ducha czasu w danej chwili naszego życia. Astrologia, przez kształtowanie zrozumienia tego skąd pochodzimy, jakie są nasze ograniczenia i talenty oraz dokąd zmierzamy w naszym rozwoju, może stać się narzędziem wyzwolenia i natchnieniem.

Horoskop indywidualny daje wgląd w naszą podstawową strukturę, tendencje, talenty, trudności i wzorce, które się lubią powtarzać i wracać do nas w różnych okolicznościach naszego życia.  Opisuje on też główną oś naszego stawania się, czyli z jednej strony to, co już wiemy, co przychodzi nam z łatwością, do czego chętnie się uciekamy w obliczu stresu i trudności, zaś z drugiej to, co może w pierwszym odczuciu być niewygodne lub obce ale co dla naszego poczucia pełni i radości w życiu woła o uwagę i potrzebuje rozwinięcia i wzmocnienia. Innymi słowy, oświetla różne sytuacje życiowe, pomaga zrozumieć dlaczego nasza istota wybrała pewne doświadczenia i jakie kroki pomogą nam rozwinąć się w podróży ku pełni człowieczeństwa. Jak mówi Jung „Przywilejem tego życia jest stanie się tym, kim jesteś na prawdę.” Owo stawanie się jest cyklicznym procesem, który łatwiej nam objąć przez pryzmat naszego horoskopu.

Tranzyty. Astrologia pokazuje tez obecne tendencje wyzwania i szanse jakie pojawiać się mogą na naszej drodze. Wskazuje na czas kiedy pewne doświadczenia i jakości przychodzą do naszego życia oraz momenty przemiany. Kosmos włączając w to nasz system słoneczny jest niesamowitym zegarem poruszającym się z precyzją i pięknem świętej geometrii. Jego ruch, który możemy śledzić w naszych horoskopach, naznacza przełomowe okresy w naszym życiu.

Astrologia porównawcza. Każde dwie osoby niezależnie od rodzaju swojej relacji mogą użyć astrologii by zbadać lub zrozumieć swoje powiązania i interakcje oraz dynamikę relacji. Taki horoskop porównawczy jest rozmową ze wszystkimi osobami, których dotyczy i za ich zgodą.

Czas który potrzebujesz zarezerwować na rozmowę to ok 1,5 do 2 godzin.

 

Zapisz się

Potwierdzam

Coaching intymności i relacji

Bliskość, relacje z miejsca autentyczności, dotyk, satysfakcjonująca seksualność i przyjemność są naturalnymi i żywotnymi ludzkimi potrzebami. Energia seksualna przepływająca przez nasze ciała swobodnie, jak i uczucie bliskości i połączenia sprawiają, że czujemy że żyjemy. Życie nabiera smaku i sensu, kiedy pozwalamy sobie być sobą, bez masek i gierek bez powierzchownego bycia “grzeczna dziewczynką” czy “dobrym chłopcem” i wpasowywania się by otrzymać okruchy akceptacji czy miłości. Kiedy wyrażamy siebie i łączymy się z innymi z miejsca autentyczności, ze rdzenia tego kim jesteśmy w tym momencie, wzrasta nasz spokój ducha i radość wypełniająca naszą codzienność. Taka zdrowa miłość siebie z czasem przekłada się na głębsze i bardziej satysfakcjonujące interakcje z innymi (w łóżku i poza nim), wzrost poczucia własnej wartości oraz zaufania do siebie i życia.

Coaching relacji i intymności wspiera cię eksploracji pytań i rozwiewaniu lęków i wątpliwości wokół tematów związanych z intymnością i seksualnością. Oświetla dynamikę związana z dotykiem, seksualnością i relacjami międzyludzkimi. Daje ci narzędzia do zrozumienia reakcji twojego ciała i usuwania napięcia emocjonalnego tak by oczyścić percepcję tego, co jest i pozwolić sobie poczuć. Otwiera przestrzeń na eksplorację i pogłębianie przyjemności, błogości i rozkoszy. W efekcie z większą łatwością przychodzi bycie w obecności zarówno w stresie jak i sytuacjach wielkiego podniecenia. Zamiast reagować i nakręcać się jakąś historią wysnutą z reaktywnego umysłu zaczynasz działać z miejsca jasności i ufności oraz współtworzyć relacje lub sytuacje intymne z miejsca swojej wewnętrznej prawdy, miłości i przynależności.

Coaching to głównie rozmowa. Daje przestrzeń na dzielenie się tym co nas absorbuje, sprawia trudności lub fascynuje i ciekawi. Jest przyznaniem sobie mocy i wzięciem odpowiedzialności za swoje szczęście i spełnienie oraz swoje relacje i życie intymne. Praktyki takie jak praca z oddechem, cyrkulacja energii, rozwijanie obecności w ciele, wizualizacje, kontemplacje, uwalnianie bloków i emocji z ciała, praca z częściami siebie, np. z wewnętrznym dzieckiem, jak i rytuał mogą stać się częścią sesji. Coaching Relacji i Intymności oferuje ci zestaw narzędzi które są przydatne w pokonywaniu ograniczeń i rozwoju również w związkach partnerskich i sytuacjach intymnych i nie tylko.

To również przygoda. Pozwalasz sobie na objecie z miłością całości siebie oraz tego czego pragniesz i tego czego się boisz w tematach relacji i seksualności. Bierzesz odpowiedzialność za swoją radość życia, spełnienie i przyjemność. Puszczasz to, co ci nie służy. Otwierasz ramiona ku temu co cię karmi i wzmacnia. Powoli dotykasz, badasz, doświadczasz, bawisz się. To wszystko by polecieć ku pełni doświadczenia siebie bez wstydu i winy.

W zależności od tego z czym przychodzisz sesja może trwać od 30 minut do kilku godzin, średnio 1,5 do 2 godzin.

Zapisz się

Potwierdzam

Medytacje

Tu do pobrania będą pliki audio z nagranymi medytacjami

 

Rejestracja na warsztaty i sesje

Sesje indywidualne

Warsztaty