Ciałoczuła obecność – droga do siebie.

Uzdrawianie poprzez ciało. Słuchanie tego, co niewidzialne, a jednak głęboko prawdziwe.

To, co najcenniejsze, często skrywa się pod powierzchnią – w ciele. Emocje, doświadczenia, przekonania i traumy zapisują się w naszych tkankach, cichutko wpływając na nasze decyzje, relacje, zdrowie i samopoczucie. Mogą objawiać się jako nawracające dolegliwości, powtarzające się schematy, emocjonalne zawirowania czy trudności w poruszaniu się naprzód. Ciałoczuła Obecność to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i posłuchać siebie głębiej. To zaproszenie do spotkania z własną istotą przez ciało – nie jako z obiektem, ale jako z żywym kompasem, który przechowuje prawdę Twojej historii i zna drogę do równowagi.

Czym jest Ciałoczuła Obecność?

Ciałoczuła obecność wywodzi się z duchowego uzdrawiania. Tyle że ja nic nie muszę uzdrawiać, bo twoje ciało i twoja dusza wiedzą, czego Ci potrzeba. To prowadzony proces oparty na uważnym, nieoceniającym dialogu poprzez ciało. Pracujemy z tym, co się pojawia: z objawem, snem, napięciem, emocją, poczuciem utknięcia czy powracającym mechanizmem. To ciało prowadzi – podpowiada, gdzie zatrzymał się ruch, gdzie potrzeba uwolnienia, a gdzie ukojenia.

Bez interpretacji, bez narzucania znaczeń. To Ty jesteś ekspertką/em od siebie. 
Ja tworzę bezpieczną przestrzeń i towarzyszę Ci w odkrywaniu tego, co już jest w Tobie obecne – czekające tylko, by zostać usłyszane, rozpoznane i zintegrowane.

Ciałoczuła obecność, to taka czuła obecność przez i wobec tego, co szepce ciało, a właściwie nasze Ja poprzez ciało. To dialog z Duszą, która wyraża się przez ciało – subtelnie, mądrze, wystarczająco głośno, jeśli zaczniemy słuchać.

Z czym możesz przyjść?

• z objawem fizycznym lub emocjonalnym, też jeśli nie rozumiesz skąd się biorą,
• z sytuacją, która Cię porusza lub przeciąża,
• z powracającym schematem w relacjach, intymności lub pracy,
• z emocjonalnym „zapalnikiem”, którego nie potrafisz uchwycić,
• z celem lub pragnieniem, które pozostaje nieosiągalne mimo starań
• z tym że coś się kończy, coś wymyka spod kontroli, coś zaczyna i potrzebujesz jasności,
• z chęcią odzyskania wewnętrznej równowagi i zakorzenienia w sobie,
• z pomysłem, wizją, projektem lub otrzymaną propozycją – by sprawdzić, co na to podswiadomość,
• ze snem, który mocno Cię poruszył – w tym wypadku polecam transpersonalną pracę ze snami, która jest dedykowana, właśnie snom.

Po co zatrzymać się w ciałoczułej obecności?

• By wrócić do siebie – odnaleźć zasoby, odzyskć spokój i zakorzenić się w zmianie, która się już dzieje,
• By przywrócić wewnętrzną spójność – pomiędzy tym, co myślisz, czujesz i robisz,
• By rozpoznać, co naprawdę Twoje, a co odziedziczone lub przyjęte z zewnątrz,
• By znów poczuć swoje ciało jako kompas – czuły, wiarygodny i obecny,
• By żyć w zgodzie z sobą, z większą lekkością, sensem i odwagą bycia.
• By pogłebić więź ze swoją duszą, wyższym Ja, wewnętrznym przewodnictwem.

Głębszy wymiar

Ta praca ma również wymiar duchowy. Pomaga usłyszeć głos Duszy przemawiający przez ciało. Otwiera drzwi czucia, wewnętrznej percepcji i intuicji. Umożliwia głębszy kontakt ze sobą – poza myślami, poza analizą – tam, gdzie zaczyna się prawdziwe uzdrowienie i autentyczne bycie.

Jeśli czujesz, że ciało chce Ci coś powiedzieć – posłuchajmy razem.
 Z uważnością. Z czułością. Z obecnością, która uzdrawia.

Czy trzeba mieć jakieś predyspozycje?

Nie.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, żeby zacząć. Wystarczy gotowość do bycia ze sobą – choćby na tyle, na ile to teraz możliwe.

Pomocny może być choćby minimalny kontakt z ciałem: odczuwanie otwierania się, przestrzeni, napięcia, ciężaru, ciepła, zacisków, lekkości, wzruszenia czy drżenia – tego, co ciało opowiada bez słów.

Jeśli jednak na ten moment nie czujesz ciała w ogóle – to również jest dobry punkt wyjścia. Wówczas nasza wspólna praca zaczyna się od delikatnego schodzenia do środka: uczymy się być w ciele, kierować tam uwagę, oswajać czucie, miejsce po miejscu. To proces łagodny i dostosowany do Ciebie.

Na początek, jeśli ciało bardzo trudno „dostępne”, polecam również masaż motyla lub rozbrajanie ciała – pomagają przywrócić przepływ i wrażliwość, by łatwiej wejść w pracę z uważnością.

Jak długie są sesje?

Ponieważ w turbulętych chwilach czasami nawet krótkie zatrzymanie wystarczy, by coś w Tobie mogło się zobaczyć, rozpoznać, odetchnąć, proponuję sesje online już od 30′. Każde 30′  110zł

Spotkania odbywają się online.
 Dłuższe sesje możliwe są również na żywo, w naszej pracowni. Ten rodzaj pracy nie wymaga dotyku fizycznego, dlatego doskonale sprawdza się online. To Ty, z uważnością, obecnością i prowadzeniem, dotykasz swojej Duszy poprzez ciało. Od środka. Odnajdujesz drogę do siebie. Ja wspieram cię w tym indywidualnym procesie uzdrawiania.

Kontakt

Pisz, pytaj, chodź posiedzieć w czułej obecności z Agnieszką:
Kontakt najlepiej via WhatsApp, Telegram lub Signal: +48 511793394

Ewentualnie mail: twoja@akademiaprzyjemnosci.pl