Akademia Czułego Dotyku: Gentle Tuch Medicine
Gentle Touch Medicine
Warsztaty kojącego dotyku. Przestrzeń, w której ciało może naprawdę odpocząć.
Kiedy świat pędzi, wszystko gna dookoła — instant, szybko, mocno, dużo — w nas zaczyna się coś zmieniać. Kulimy się, budujemy pancerz, twardniejemy. Zapraszam Cię do miejsca, gdzie nikt niczego od Ciebie nie oczekuje. Gdzie możesz odzyskać kontakt z miękkością, czułością i po prostu pozwolić sobie być.
Kiedy?
13 czerwca
15:00 - 20:00
Gdzie?
Pracownia Akademii Przyjemności
Wrocław
Dla kogo?
Kobiety i mężczyźni
Kameralnie (max 10 osób)
Warsztat jest wysoce kameralny (max 10 osób), aby zapewnić pełne bezpieczeństwo i uwagę.
Zarezerwuj miejsceDotyk, który niczego nie chce
Wyobraź sobie dotyk, który nie ciągnie Cię w żadną stronę. Nie próbuje Cię zmienić, nie próbuje Cię uleczyć. Jest po prostu obecny. Miękki. Uważny.
W takim dotyku ciało zaczyna ufać. Mięśnie, których napięcia nawet nie byłaś/eś świadoma/y, powoli się rozluźniają. Oddech robi się głębszy, spokojniejszy. Umysł cichnie. Nie trzeba już analizować, nie trzeba już trzymać gardy. Można po prostu się poddać. Rozpuścić. Odpocząć — naprawdę, do głębi. To zaproszenie do stworzenia przestrzeni, gdzie Twój system nerwowy poczuje się absolutnie bezpieczny.
Zrzucenie zbroi
Poczujesz, jak pod wpływem łagodności puszcza pancerz, który budujesz, by przetrwać w szybkim świecie.
Czuła obecność
Doświadczysz kontaktu, w którym nic nie musisz. Nie musisz się uśmiechać, starać ani mówić. Wystarczy, że jesteś.
Koregulacja
Poprzez obecność drugiego człowieka w ciszy i oddechu, nauczysz swój układ nerwowy powrotu do głębokiego ukojenia.
Poszerzenie przyjemności
Odkryjesz nowe, bezpieczne przestrzenie dotyku i poszerzysz swoją zdolność do przyjmowania dobra (receptywność).
Podróż w stronę rozluźnienia
Wszystkie etapy spotkania są w pełni, bezpiecznie prowadzone. Warsztat składa się z 4 łagodnych kroków:
Integracja i
zapoznanie
Wspólne osadzenie się w przestrzeni, by poczuć bezpieczeństwo grupy.
Część
autoregulacyjna
Łagodna praca z własnym ciałem, oddechem i powrót do "tu i teraz".
Praktyka
dotykowa
Proste, bezpieczne ćwiczenia z uważnym, nienarzucającym się dotykiem.
Część
"masażowa"
Obdarowywanie siebie nawzajem kojącym dotykiem. Czas, by ciało powiedziało: nareszcie.
Twoje granice
To praktyka bycia z drugim człowiekiem bez celu i bez przymusu. Z przestrzenią na to, co się pojawi. Będziesz doświadczać tylko tyle, ile jest dla Ciebie możliwe i bezpieczne.
- Na warsztacie nie ma nagości.
- Będziemy ćwiczyć komunikowanie własnych granic.
- Możesz wycofać się w dowolnym momencie.
Informacje praktyczne
Zabierz ze sobą:
- Duży ręcznik
- Wygodne ubranie (legginsy, miękka koszulka)
- Opaskę na oczy (opcjonalnie)
- Dobre nastawienie
Czego NIE zabierać:
- Oczekiwań
Na miejscu będzie czekać woda, rozgrzewająca herbata i drobne przekąski dla zgłodniałych.
Prowadząca
Katarzyna Hedone Kucharska (Mara)
Założycielka Akademii Przyjemności
Terapeutka seksuologiczna ciała, hipnoterapeutka, praktykerka clean coachingu, trenerka oddechu po szkole Prana Visions, absolwentka Seks&Love School Karo Akabal i rocznego treningu prowadzenia kobiecych kręgów. Masażystka, tantryczka, wielbicielka rozmów i książek.
Trenerka jogi śmiechu i ambasadorka przyjemności oraz świadomego dotyku. Uczy odzyskiwać dzikość, autentyczność i soczystość życia. Pracuje z kobietami, mężczyznami i parami. Prywatnie w kochającym związku, mama dwóch córek.
Pozwól sobie spróbować
Aby zapewnić wysoce intymną atmosferę, bezpieczeństwo i należytą uwagę, grupa liczy maksymalnie 10 osób. Miejsca wypełniają się szybko.
Dla jednej osoby
350 zł
Razem
600 zł
(z osobą towarzyszącą: partner, przyjaciółka, kolega)
Przez link tylko płatność kartą.
Alternatywne metody płatności
Jeśli preferujesz bezpośredni przelew lub BLIK na telefon z pominięciem systemu, z przyjemnością Ci to ułatwimy.
BLIK na telefon
603 672 192
Przelew bankowy
Katarzyna Kucharska
75 1140 2004 0000 3602 7937 5500
Gotówka na miejscu
Możliwa po wcześniejszym kontakcie z prowadzącą
Ważne: Po płatności bezpośredniej przelewem/BLIK wyślij potwierdzenie na hello@akademiaprzyjemnosci.pl, abyśmy wpisali Cię na listę.
Przekazanie Miejsca
W przypadku, gdy zmienią Ci się plany, swoje miejsce możesz z łatwością przekazać lub odsprzedać komuś innemu zainteresowanemu.
Wsparcie finansowe
Jeśli kwota jest dla Ciebie w tym momencie przeszkodą, po prostu napisz do nas. Głęboko wierzymy, że zawsze znajdziemy dobre rozwiązanie.
Masz pytania przed podjęciem decyzji? Jesteśmy tu dla Ciebie.
