- To wydarzenie minęło.
Daj ciału głos / Voicing Body
16 stycznia 2022 @ 14:00 - 17:00
Pamiętasz jak to było gdy w dzieciństwie całą sobą oddawałaś się zabawie, eksploracji czy przyjemności bez oglądania się na innych? Jak to było żyć i wyrażać siebie całym ciałem?
Zapraszam cię na warsztaty które angażują ciało poprzez oddech, uważność, ruch i dźwięk by uwolnić skumulowany stres, szok lub zatrzymane uczucia powodujące napięcia.
Będziemy się bawić, zaglądać tam gdzie boli, gdzie na myśl o… pojawia się zesztywnienie, spłycenie, skurczenie, zaciśnięcie. Może są to dobrze znane Ci odczucia lub powracające tematy, albo coś, co jest świeże i domaga się uwagi już!
Dotkniemy tych miejsc od środka i zaprosimy, by do nas mówiły swoim wyjątkowym językiem. To zaproszenie do tego by dać ciału głos i jego wibracją i ruchem dokonać transformacji, otwarcia, rozkurczenia, poszerzenia. Byśmy stanęli w wolnym przepływie emocji, a co za tym idzie i energii życiowej. By nasze gardła otwarły się, głosy rozbrzmiały, a ciała zostały wyswobodzone z zesztywniających je gorsetów powstrzymywania się.
Wtedy odzyskujesz ciało, znowu zajmujesz swoją przestrzeń, pozwalasz by twój głos płynął swobodnie i z ciekawością eksplorujesz to, co podsuwa Ci życie. Eh.. naturalna ekspresja, autentyczność i radość są tuż tuż…
Do you remember playing as a child freely, exploring the world with curiosity, and expressing yourself fully? How did it feel to live with your whole body?
In this mini-retreat, we engage the body through awareness, sound, and movement to release stress, shock, and withheld emotions that are generating tension in the body-mind.
We will play and explore. We will look where there is pain, or where the stiffness, flattening, tightening or contraction occur when you even just think about… Maybe you know those sensations well, or maybe it is something new that draws your attention right now.
We will touch those places from within and invite them to talk in their extraordinary tongue. It is an invitation to let the body speak, to “voice the body” and what’s happening within with the sound and movement that bring transformation, relaxing, opening up, widening, or expanding. It is an invitation for you to stand in the free flow of feelings and through this free flow of life energy. So that your throat opens up, voice sounds, and body gets freer from stiffening corset, it was put in.
Then you inhabit your body more, reclaim your space, let the voice flow and you explore with curiosity what the life brings you. Natural expression, authenticity, and joy are right there.
I wholeheartedly and whole-bodily invite you to
VOICE YOUR BODY!
KIEDY:
Niedziela 16.01.2022 14.00 – 17.00
GDZIE:
Pracownia Akademii Przyjemności
Wrocław-Gaj
INWESTYCJA:
w zależności od zasobności portfela
120 -200 zł
ZAPISY:
agnieszka@akademiaprzyjemnosci.pl
WHEN:
Sun Jan 16th, 2021 2 pm – 5 pm
WHERE:
Atelier of Akademia Przyjemności, Wrocław Gaj
PRICE:
sliding scale 120 – 200 PLN
Please, REGISTER at
agniszka@akademiaprzyjemnosci.pl
Przyjdź w wygodnych ciuchach do siedzenia i poruszania się.
Come in comfortable clothes for sitting and moving your body
Prowadzi transformacyjne retreaty w tematach relacji, intymności, jak i samo-rozwoju, uwalniania z ciała i pola odcisków karmicznych oraz powracania do naturalnego stanu bycia, który niektórzy nazywają szczęściem a inni spokojem.
AGNIESZKA LEDWOŃ is an astrologer, spiritual guide, intimacy, and relationships coach. She is a practitioner on the path of the heart. By using the means of awareness, breath, sound, movement, and the infinite wisdom of the body, she takes you on a journey toward more vibrancy and fulfillment. At the heart of her practice is a soulful presence. This brings wholeness to what seems broken, and integrates what has fallen into the shadow while celebrating life. Loving fully, taking a delight in your experiences, finding peace with what and how you are is where we are going together.
