Dotykanki

 Zapraszamy Was na warsztat dotyku i uważności.

 O tym, że brakuje nam dotyku, który jest karmiący, kojący, który niczego nie chce, do niczego nie dąży, nie ma celu przekonujemy się zazwyczaj wtedy, gdy ciało zestresowane przestaje spać w nocy, staje się sztywne, kolczaste, w ciągłej kontroli. Tymczasem dotyk, jak oddech jest podstawowym narzędziem komunikacji międzyludzkiej. Jest pierwszym językiem, którym się komunikujemy. Bez niego nie ma życia.
Tymczasem z dotykiem związane są nadużycia i traumy, które skutecznie rugują go z naszego życia, budując naszą nieufność w stosunku do świata i drugiego człowieka.

 Przywróćmy dotykowi rangę, przywróćmy mu ważność, przywróćmy nasz pierwotny język, który zna nasze ciało.

 By dotyk sprawiał radość, rozpuszczał napięcia musi być uważny i… chciany!

To takie proste i takie trudne  

 Co będziemy robić:
– dotykać się – to oczywiste 
– pytać o zgodę – na różne sposoby
– trenować uważność
– odkrywać odcienie dotyku
– i różne inne ciekawe rzeczy

 Po co to będziemy robić:
– by ukoić swój układ nerwowy
– by poprawić sobie nastrój i samopoczucie
– by nauczyć się pytać o zgodę
– by dowiedzieć się jak stawiać granice, by wszyscy byli zadowoleni
– by poszerzyć swoją receptywność
– by odkryć nowe przestrzenie dotyku i przyjemności

 Gdzie będziemy robić:
W Pracowni Akademii Przyjemności na os Gaj we Wrocławiu
(dokładny adres dostaniesz po zapisaniu się na warsztat)

 Inwestycja w teraźniejszość i przyszłość to 159 zł

 Jak się zapisać:
najlepiej tak – hello@akademiaprzyjemnosci.pl
lub tak:
603672192

 Warsztat jest kameralny czyli liczba miejsc ograniczona

Zaczynamy o godz. 18:00. Kończymy ok 22-23:00 przy czym ostatnie dwie godziny to czas na praktykę, rozmowy, bycie razem.

Zabierz wygodne ciuchy, w których będziesz czuł / czuła się wygodnie