Karmiąca i kojąca moc dotyku
Zapraszamy Was na warsztat dotyku i uważności.
O tym, że brakuje nam dotyku, który jest karmiący, kojący, który niczego nie chce, do niczego nie dąży, nie ma celu przekonujemy się zazwyczaj wtedy, gdy ciało zestresowane przestaje spać w nocy, staje się sztywne, kolczaste, w ciągłej kontroli. Tymczasem dotyk, jak oddech jest podstawowym narzędziem komunikacji międzyludzkiej. Jest pierwszym językiem, którym się komunikujemy. Bez niego nie ma życia.
Dotyk, jak każdy język, by się nim posługiwać swobodnie trzeba ćwiczyć
Bez parcia do celu, bez manipulacji, bez nagości, w indywidualnych granicach i z intencją odkrywania przyjemności można doświadczyć bliskości z drugim człowiekiem.
Przywróćmy dotykowi rangę, przywróćmy mu ważność, przywróćmy nasz pierwotny język, który zna nasze ciało.
Efektem takiego spotkania jest rozluźnienie, poczucie przyjemności i zaufania do świata, czasem zyskujemy też wglądy i ważne odpowiedzi na swój temat.
By dotyk sprawiał radość, rozpuszczał napięcia musi być uważny i… chciany!
Co będziemy robić:
– eksplorować różne rodzaje dotyku
– pytać o zgodę – na różne sposoby
– rozpoznawać i jasno komunikować własne granice
– trenować uważność na siebie i innych
– odkrywać odcienie dotyku
– poruszać ciałem i poruszać ciało
Po co to będziemy robić:
– by ukoić swój układ nerwowy
– by poprawić sobie nastrój i samopoczucie
– by nauczyć się pytać o zgodę
– by dowiedzieć się jak stawiać granice, by wszyscy byli zadowoleni
– by poszerzyć swoją receptywność
– by odkryć nowe przestrzenie dotyku i przyjemności
Gdzie będziemy robić:
W Pracowni Akademii Przyjemności na os Gaj we Wrocławiu
(dokładny adres dostaniesz po zapisaniu się na warsztat)
Inwestycja w teraźniejszość i przyszłość to 159 zł
Jak się zapisać:
najlepiej poprzez mail hello@akademiaprzyjemnosci.pl
lub tak:
603672192
Warsztat jest kameralny czyli liczba miejsc ograniczona
Zaczynamy o godz. 18:00. Kończymy ok 23:00 przy czym ostatnie dwie godziny to czas na praktykę, rozmowy, bycie razem.
Zabierz wygodne ciuchy, w których będziesz czuł / czuła się wygodnie
Prowadzące
Katarzyna Hedone Kucharska (Mara) – założycielka Akademii Przyjemności, terapeutka seksuologiczna ciała, praktykerka clean coachingu, absolwentka Seks&Love School Karo Akabal i rocznego treningu prowadzenia kobiecych kręgów z zakresu seksualności, podyplomowych studiów z zakresu psychologii w biznesie, masażystka, tantryczka, wielbicielka rozmów i książek. Obecnie w trakcie nauki w szkole oddechu Prana Visions Rani Spets Edgren. Trenerka jogi śmiechu, ambasadorka przyjemności, w wieloletnim, kochającym związku, mama dwóch dorosłych córek. W wolnej chwili medytuje, czyta, pisze i uczy się …odpoczywać.
Agnieszka Agnisun Ledwoń współtwórczyni Akademii Przyjemności i Odkrywców Znaczeń. Astrologini od niemal dwóch dekad. Jest przewodnikiem przez sny metodą Transpersonalnej Pracy Ze Snami. Relacje, intymność, transformacja i ścieżki którymi dusza doświadcza życia, to jej tematy. Rozbrajanie i dopieszczanie ciała ma w rękach. Obejmuje człowieka w całości, korzystając z mądrości ciała, badając przestrzenie serca i umysłu oraz łącząc się z duchem, który powołał nas do życia. Związana z sufizmem uniwersalnym, seksualnym szamanizmem i ścieżką duchowego uzdrawiania.
Prowadzi transformacyjne retreaty w tematach relacji, intymności, jak i samo-rozwoju, uwalniania z ciała i pola odcisków karmicznych oraz powracania do naturalnego stanu bycia, który niektórzy nazywają szczęściem a inni spokojem.