- wydarzenie już minęło.
Joga Śmiechu w Macondo
Joga Śmiechu w Macondo
Zapraszam Cię na spotkanie ze śmiechem i oddechem — unikalne połączenie dwóch pasji dla Twojego ciała i duszy
Spotkanie ze śmiechem i oddechem
Zapraszam Cię na spotkanie ze śmiechem i oddechem. To unikalne połączenie dwóch moich pasji. Jogi śmiechu, która jest świetnym narzędziem rozpuszczania smutków i napięć w ciele i oddechu, który pogłębiony przywraca stabilność, osadzenie i przepływ życiowej energii przez ciało.
✨ Rozruszamy ciało na zewnątrz i w środku, dajemy upust radości, wyrzucamy nagromadzone napięcia, a na koniec odpoczywamy w głębokiej relaksującej medytacji.
Joga śmiechu — metoda dla każdego
Joga śmiechu jest łagodną metodą budowania swojej wewnętrznej siły. Metodą stawiającą na zachwyt nad światem, radość, łagodność, akceptację. Ma na celu spowodować rozluźnienie ciała i pozwolenie na przepływ różnych emocji.
Pozwalając sobie na śmiech, radość, przyjemność, pozwalamy sobie także na smutek, złość, żal. Nie koncentrując się szczególnie na żadnej z nich. Powrót do beztroski, nieskrępowanej ekspresji i kreatywności pozwala na zajrzenie pod powierzchnię tych miejsc, które mamy skrępowane przez społeczne role, przekonania — zbliża do siebie, otwiera serca, nadaje kierunek życiu.
🎭 Rozruszanie
Aktywizujesz ciało na zewnątrz i wewnątrz — ujawniasz energię, którą nosisz w sobie.
💫 Uwalnianie
Wyrzucasz nagromadzone napięcia, rozluźniasz się i pozwalasz na przepływ emocji.
✨ Przepływ
Przywracasz stabilność, osadzenie i przepływ życiowej energii przez ciało.
Jak będzie wyglądać spotkanie?
Zajęcia potrwają ok. 1 godzinę z kawałkiem (18:00 - 19:30) i będą zawierać trzy części, które tworzą naturalny przepływ:
Program:
- Część teoretyczna — krótkie wyjaśnienie mocy jogi śmiechu i oddechu
- Praktyka jogi śmiechu — ćwiczenia śmiechu, ruchu i oddychania
- Relaksacja i medytacja — głębokie spoczywanie dla równowagi Twojego systemu
Co zyskujesz:
- Lekkość w ciele — wyzbywasz się napięć i zastojów
- Przepływ energii — czujesz się bardziej żywa i twórcza
- Autentyczność — powrót do naturalnej ekspresji i radości
- Spokój i stabilność — głębokie zakorzenienie w sobie
Instotne informacje
Dla każdego — bez względu na wiek i płeć
Joga śmiechu nie ma wieku ani granic płciowych. Mile widziani są wszyscy — niezależnie od tego, kim jesteś. Wystarczy jedynie ciekawość i pozytywne nastawienie!
Co zabrać i jak się ubrać
Warto mieć coś do picia, ale na miejscu jest woda i możesz kupić pyszne rzeczy: herbatę, kawę i domowe ciasto też. Natomiast błyszczące getry zostaw w domu 😉 — tu rozciągamy nasz śmiech i uśmiech, emocje, umysł i serce.
Brak zapisów — wpadnij, gdy poczujesz
Wstęp – bez zapisów, po prostu wpadnij. Ze śmiechem lub bez. To jest spotkanie, które rozwija się poprzez obecność każdej osoby, która przychodzi z otwartym sercem.
Praktyczne informacje
📍 Gdzie
Macondo
ul. Pomorska 19
Wrocław
⏰ Kiedy
Godzina rozpoczęcia:
18:00
(ok. 1 godzina z kawałkiem)
🎟️ Dostęp
Bez zapisów
Wpadnij, gdy czujesz się gotowa
Każdy kto przyjdzie, wzbogaca nas wszystkich
Koszt udziału
Fajnie będzie, jeśli się ze mną podzielisz taką kwotą jaką możesz. To zawsze zachowuje równowagę energetyczną, procentuje, pączkuje, rośnie, wspiera nas wszystkich
Masz pytania?
SMS/WhatsApp: 603 672 192
E-mail: hello@akademiaprzyjemnosci.pl
Gotowi na spotkanie?
Wpadnij ze śmiechem lub bez — czeka Cię lekkość, radość i przepływ
Prowadząca
Założycielka Akademii Przyjemności — przestrzeni dedykowanej powrotowi kobiet do swojej mocy, żywotności i autentycznej radości. Absolwentka Seks&Love School Karo Akabal, rocznego treningu prowadzenia kobiecych kręgów, podyplomowych studiów z psychologii w biznesie. Masażystka, tantryczka, wielbicielka rozmów i książek. Prywatnie, mama dwóch dorosłych córek. W wolnej chwili medytuje, czyta i rozkoszuje się życiem. 🌺
