fbpx
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją obecności

5 stycznia 2022 @ 19:00 - 21:30

50zł
Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz spiralę nakręcających się myśli, itp.
Zapraszam Cię do poczucia mocy oddechu podczas grupowej sesji. Do poszerzenia w sobie pojemności na odczuwanie wszystkiego, co jest.
Jeśli masz poczucie ciągłego biegu, zaciśnięcia, napięcia, masz nieustanną potrzebę kontroli, sztywność życiową, zmęczenie w ciele, umyśle i ogólnie w systemie, masz w swoim doświadczeniu życiowym nadużycia i traumy, przeżywasz lęki, zmagasz się ze stanami obniżonego nastroju, czujesz się odcięta/y od siebie, jesteś uczona/y ignorowania sygnałów płynących z ciała to praca z oddechem, poszerzanie swojej Istoty, przyjmowanie tego, co się uwalnia i pokazuje jest właśnie dla Ciebie.
Co się może dziać podczas sesji:
? mogą pojawiać się wglądy, obrazy, wizje, myśli mogą układać się w jasne komunikaty,
? mogą pojawiać się emocje, czasem z dużą intensywnością, czasem bardzo subtelnie
? może nastąpić rozładowanie energetyczne przy dużym stanie napięcia
? może nastąpić uzdrowienie starych zranień
? może się otworzyć kontakt do Twojego wewnętrznego dziecka
? nic się nie musi zadziać szczególnego albo mogą się pojawić rzeczy zupełnie niespodziewane dla Ciebie
To wszystko jest bardzo indywidualne. Podejdź do takiej sesji z ciekawością i otwartością. By móc wejść jeszcze głębiej wykonamy medytację wejścia i wyjścia połączoną z kojeniem układu nerwowego, by cały system poczuł się bezpiecznie w tej, być może nowej dla Ciebie sytuacji.
Spotykamy się w Pracowni Akademii Przyjemności we Wrocławiu na os. Gaj.
To kameralna przestrzeń i ilość miejsc jest ograniczona, więc obowiązują zapisy SMS: 603672192 lub mail hello@akademiaprzyjemnosci.pl
Daj znać, że będziesz
Cena: 50 zł.

Details

Date:
5 stycznia 2022
Time:
19:00 - 21:30
Cost:
50zł
Event Categories:
,
Event Tags:
, , ,

Organizer

Akademia Przyjemności
Phone
+48603672192
Email
hello@akademiaprzyjemnosci.pl
View Organizer Website

Venue

Pracownia Akademii Przyjemności
Jabłeczna
Wrocław (Wrocław-Krzyki), 50-539 Poland
+ Google Map
Phone
+48603672192
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial