- wydarzenie już minęło.
Akademia Czułego Dotyku: Powrót do ciała
Powrót do ciała
Warsztaty kojącego dotyku. Przestrzeń, w której ciało może naprawdę odpocząć.
Kiedy świat pędzi, wszystko gna dookoła — instant, szybko, mocno, dużo — w nas zaczyna się coś zmieniać. Kulimy się, budujemy pancerz, twardniejemy. Zapraszam Cię do miejsca, gdzie nikt niczego od Ciebie nie oczekuje. Gdzie możesz odzyskać kontakt z miękkością, czułością i po prostu pozwolić sobie być.
Kiedy?
06 września
16:00 - 20:00
Gdzie?
Pracownia Akademii Przyjemności
Wrocław
Dla kogo?
Kobiety i mężczyźni
Niewielka grupa
Po zapisie otrzymasz emailem wszystkie szczegóły (sprawdź folder SPAM)
Zarezerwuj miejsceDotyk, który niczego nie chce
Wyobraź sobie dotyk, który nie ciągnie Cię w żadną stronę. Nie próbuje Cię zmienić, nie próbuje Cię uleczyć. Jest po prostu obecny. Miękki. Uważny.
W takim dotyku ciało zaczyna ufać. Mięśnie, których napięcia nawet nie byłaś/eś świadoma/y, powoli się rozluźniają. Oddech robi się głębszy, spokojniejszy. Umysł cichnie. Nie trzeba już analizować, nie trzeba już trzymać gardy. Można po prostu się poddać. Rozpuścić. Odpocząć — naprawdę, do głębi. To zaproszenie do stworzenia przestrzeni, gdzie Twój system nerwowy poczuje się absolutnie bezpieczny.
Zrzucenie zbroi
Poczujesz, jak pod wpływem łagodności puszcza pancerz, który budujesz, by przetrwać w szybkim świecie.
Czuła obecność
Doświadczysz kontaktu, w którym nic nie musisz. Nie musisz się uśmiechać, starać ani mówić. Wystarczy, że jesteś.
Koregulacja
Poprzez obecność drugiego człowieka w ciszy i oddechu, nauczysz swój układ nerwowy powrotu do głębokiego ukojenia.
Poszerzenie przyjemności
Odkryjesz nowe, bezpieczne przestrzenie dotyku i poszerzysz swoją zdolność do przyjmowania dobra (receptywność).
Podróż w stronę rozluźnienia
Wszystkie etapy spotkania są w pełni, bezpiecznie prowadzone. Warsztat składa się z 4 łagodnych kroków:
Integracja i
zapoznanie
Wspólne osadzenie się w przestrzeni, by poczuć bezpieczeństwo grupy.
Część
autoregulacyjna
Łagodna praca z własnym ciałem, oddechem i powrót do "tu i teraz".
Praktyka
dotykowa
Proste, bezpieczne ćwiczenia z uważnym, nienarzucającym się dotykiem.
Część
"masażowa"
Obdarowywanie siebie nawzajem kojącym dotykiem. Czas, by ciało powiedziało: nareszcie.
Twoje granice
To praktyka bycia z drugim człowiekiem bez celu i bez przymusu. Z przestrzenią na to, co się pojawi. Będziesz doświadczać tylko tyle, ile jest dla Ciebie możliwe i bezpieczne.
- Na warsztacie nie ma nagości.
- Będziemy ćwiczyć komunikowanie własnych granic.
- Możesz wycofać się w dowolnym momencie.
Informacje praktyczne
Zabierz ze sobą:
- Duży ręcznik
- Wygodne ubranie (legginsy, miękka koszulka)
- Dobre nastawienie
Czego NIE zabierać:
- Oczekiwań 😉
Na miejscu będzie czekać woda, rozgrzewająca herbata i drobne przekąski dla zgłodniałych.
Prowadząca
Katarzyna Hedone Kucharska
Założycielka Akademii Przyjemności
Terapeutka seksuologiczna ciała, hipnoterapeutka, praktykerka clean coachingu, trenerka oddechu po szkole Prana Visions, absolwentka Seks&Love School Karo Akabal i rocznego treningu prowadzenia kobiecych kręgów. Masażystka, tantryczka, wielbicielka rozmów i książek.
Trenerka jogi śmiechu i ambasadorka przyjemności oraz świadomego dotyku. Uczy odzyskiwać dzikość, autentyczność i soczystość życia. Pracuje z kobietami, mężczyznami i parami. Prywatnie w kochającym związku, mama dwóch córek.
Pozwól sobie spróbować
Aby zapewnić wysoce intymną atmosferę, bezpieczeństwo i należytą uwagę, grupa liczy maksymalnie 10 osób. Miejsca wypełniają się szybko.
Dla jednej osoby
350 zł
Razem
600 zł
(z osobą towarzyszącą: partner, przyjaciółka, kolega)
Płatność kartą / GPay / Apple Pay
Alternatywne metody płatności
Jeśli preferujesz bezpośredni przelew lub BLIK na telefon z pominięciem systemu, z przyjemnością Ci to ułatwimy.
BLIK na telefon
603 672 192
Przelew bankowy
Katarzyna Kucharska
75 1140 2004 0000 3602 7937 5500
Gotówka na miejscu
Jeśli zapisujesz się na ostatnią chwilę, daj nam znać.
Ważne: Po płatności bezpośredniej przelewem/BLIK wyślij potwierdzenie na hello@akademiaprzyjemnosci.pl, abyśmy wpisali Cię na listę.
Przekazanie Miejsca
W przypadku, gdy zmienią Ci się plany, swoje miejsce możesz z łatwością przekazać lub odsprzedać komuś innemu zainteresowanemu.
Wsparcie finansowe
Jeśli kwota jest dla Ciebie w tym momencie przeszkodą, po prostu napisz do nas. Głęboko wierzymy, że zawsze znajdziemy dobre rozwiązanie.
Masz pytania przed podjęciem decyzji? Jesteśmy tu dla Ciebie.