O czym jest ten wieczór przytulania?

To kameralny wieczór przytulania we Wrocławiu dla osób, które tęsknią za czułym, bezpiecznym dotykiem, bez podtekstów i chcą go doświadczać w jasnych zasadach.

Spotkamy się w Pracowni Akademii Przyjemności, żeby w pełnym ubraniu praktykować bezpieczny, platoniczny dotyk, który wycisza układ nerwowy, rozluźnia spięte barki i daje poczucie bycia trzymaną/trzymanym – bez randkowego kontekstu i bez seksualizacji.

Dla kogo jest to spotkanie?

Wieczór przytulania jest dla Ciebie, jeśli:

• tęsknisz za spokojnym, bezpiecznym dotykiem, ale nie chcesz szukać go w randkach ani w przestrzeniach seksualnych;
• masz wrażenie, że Twoje ciało ciągle „czuwa” – śpisz niespokojnie, trudno Ci się rozluźnić, nosisz dużo napięcia w karku i barkach;
• chcesz w praktyce poćwiczyć mówienie „tak”, „nie” i „nie wiem” w kontakcie z innymi, w atmosferze szacunku i zgody;
• szukasz jasnej, platonicznej przestrzeni dotyku – bez podtekstów, bez testowania granic, z wyraźnymi zasadami consentu;
• jesteś osobą wysoko wrażliwą, introwertyczną lub po terapii i potrzebujesz łagodnego, dobrze poprowadzonego doświadczenia bliskości;
• chcesz poczuć, że nie jesteś „dziwna/y”, bo potrzebujesz przytulenia – spotkać innych, którzy czują podobnie.

Co będziemy robić?

• Miękkie otwarcie – chwila na przyjście, przebranie się w wygodne ubrania, złapanie herbaty i oswojenie się z przestrzenią.
• Krąg otwierający – w prostym języku opowiem, jak wygląda wieczór, jakie są zasady bezpiecznego dotyku, consentu i granic.
• Ćwiczenia „tak / nie / może” – krótkie, codzienne sytuacje (np. „czy mogę usiąść bliżej?”, „czy mogę dotknąć Twojej dłoni?”), w których uczymy się słuchać swojego ciała i komunikować zgodę lub brak zgody.
• Strukturalne formy przytulania – jasno opisane, platoniczne formy kontaktu w ubraniu, np. siedzenie plecami do siebie, trzymanie się za ręce, oparcie głowy na ramieniu, leżenie obok na materacach.
• Wspólna przestrzeń przytulania – czas, w którym możesz zapraszać innych do takiej formy bliskości, która jest dla Ciebie dobra w danej chwili (od siedzenia obok po przytulenie), zawsze z jasnym pytaniem o zgodę.
• Delikatne zamknięcie – powolne wyjście z kontaktu fizycznego, chwila na podzielenie się tym, z czym wychodzisz, oraz kilka prostych wskazówek, jak zadbać o siebie po warsztacie.

Jak się przygotować

Bezpieczeństwo, granice i zgoda

Wieczór przytulania jest w całości oparty na komunikacji zgody (consent) i szacunku do granic – Twoich i innych osób. Pracujemy wyłącznie w ubraniu, przy platonicznym dotyku, bez wątpliwych sytuacji i podtekstów.

Każda forma kontaktu fizycznego poprzedzona jest jasnym pytaniem o zgodę i wyraźnym „tak”. Masz pełne prawo do „nie” i do zmiany zdania w każdej chwili – bez tłumaczenia się, bez presji, bez obrażania się z czyjejkolwiek strony.

Nie dotykamy stref intymnych ani piersi, nie używamy erotycznych form dotyku. Nie ma alkoholu ani innych substancji – zależy nam na świadomej zgodzie i wyraźnej obecności.

Możesz w dowolnym momencie zrobić przerwę, usiąść z boku, wyjść do innego pokoju. Jako prowadzący jestem dostępny, jeśli będziesz potrzebować wsparcia, rozmowy lub zmiany konfiguracji ćwiczenia.

Telefony pozostają wyciszone w torbach, nie robimy zdjęć ani nagrań – to, co wydarza się na sali, zostaje między uczestnikami.

Praktyczne informacje

Inwestycja

Prowadzący