fbpx
Chwilo trwaj wiecznie! Czyli o hormonach szczęścia.

Chwilo trwaj wiecznie! Czyli o hormonach szczęścia.

Radość, spokój, zadowolenie, satysfakcja, lekkość, błogość czy przyjemność… Kto nie chciałby być szczęśliwy? Gonimy za szczęściem całe życie i mówimy, że jest ulotne. Z biologicznego punku widzenia to jest trafne stwierdzenie. Naukowcy powiązali cztery główne...
Od jogi śmiechu do wolności oddechu

Od jogi śmiechu do wolności oddechu

Zapraszam Cię na kameralne spotkanie ze śmiechem i oddechem. To unikalne połączenie dwóch moich pasji. Jogi śmiechu, która jest świetnym narzędziem rozpuszczania smutków i napięć w ciele i oddechu, który pogłębiony przywraca stabilność, osadzenie i przepływ życiowej...
Co z tą przyjemnością

Co z tą przyjemnością

Jak mówię o śmiechu, na warsztatach jogi śmiechu czuję czasami opór. Opór przed uznaniem za głupka, wesołka, niepoważną osobę. Wiecie, że w polskich przysłowiach śmiech kojarzony jest z fałszem lub głupotą? Tylko powaga jest poważna. Tylko poważni ludzie w ciemnych...
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial