Agnieszka Ledwon & katarzyna kucharska
Akademia Przyjemności
Najbliższe warsztaty i wydarzenia
Zapraszamy do zapoznania się z bogatą ofertą warsztatów, jakie organizujemy. Są one dedykowane wszystkim zainteresowanym dorosłym, bez względu na płeć i wiek. Zdarza się również, że na warsztaty zapraszamy jedynie kobiety, lub pary.
Pracujemy z bliskością, intymnością consentem, granicami, przyjemnością, śmiechem, czuciem głębokim, itp. Wykorzystujemy wiedzę i doświadczenie różnych szkół i systemów tworząc połączenia, sprawdzając i wyciągając dla Was to, co najlepsze, najbardziej wspierające najlepiej działające w życiu człowieka mieszkającego w zachodnim, zabieganym kraju. Zapraszamy Was zarówno do Pracowni Akademii Przyjemności, gdzie możemy się spotkać kameralną grupą, jak i na warsztaty wyjazdowe. Pełną ofertę uzupełnianą na bieżąco znajdziesz w kalendarzu.
Sprawdź kalendarz kręgów i warsztatów
Kręgi kobiet i kręgi mieszane
Kręgi są medycyną bez chemii. Ich największą siłą jest spotkanie z drugim człowiekiem w przestrzeni słuchania i słyszenia, w przestrzeni akceptacji, szacunku do ścieżki i własnej prawdy. Każdy ma niezbywalne prawo być wysłuchany i każdy ma prawo wnieść do kręgu swoją opowieść. W takim miejscu uczymy się wspierającej komunikacji, głębokiego zanurzenia w siebie, widzenia drugiego człowieka w jego wrażliwości samemu stając się wrażliwym.
Mamy kręgowe spotkania otwarte, na które może przyjść każdy zainteresowany, mamy również zamknięte cykle, które są dłuższym procesem transformacji.
Stałe kręgi:
Żywe we mnie – otwarty krąg kobiet (trzeci poniedziałek miesiąca)
Buszując w trawie – krąg kobiet i mężczyzn o seksualności i relacjach (czwarty poniedziałek lub środa miesiąca)
Pełną ofertę uzupełnianą na bieżąco znajdziesz w kalendarzu.
Sprawdź kalendarz kręgów i warsztatów
Joga śmiechu
Zajęcia jogi śmiechu są sposobem na rozładowanie wszystkich emocji i puszczenie napiętego ciała. Śmiech przywraca ciału głębszy oddech, zdrowie, radość życia, buduje relacje międzyludzkie i tworzy nić połączenia między ludźmi. Pozwala kreatywnie tworzyć nowe koncepty, projekty. Ma działanie integrujące grupę poprzez rozładowanie napięcia, poczucie wspólnoty w działaniu, i otwartości na drugą osobę. Zwykle trwają ok. 1,5 godziny. Nie wymagają maty, specjalnego stroju ani gibkiego ciała. Właściwie nie mają przeciwwskazań, oprócz stanu świeżo po operacji.
Są idealne dla dorosłych, seniorów, rodzin z dziećmi, na firmowe spotkania i jako przerywnik i generator energii w firmach. Prowadzimy je w formie stacjonarnej, jak i online.
Chętnie współpracujemy z klubami seniora, bibliotekami, domami kultury, mamy również ofertę dla firm i korporacji jeśli chodzi o spotkania integracyjne, różnego rodzaju eventy, festiwale, itp.
Pełna oferta w kalendarzu.
Sprawdź kalendarz kręgów i warsztatów
Dotykanki – kameralne spotkanie o świadomym dotyku
Ludzie myślą, że intymność dotyczy seksu. Ale intymność dotyczy PRAWDY.
Kiedy zdajesz sobie sprawę, że możesz powiedzieć komuś swoją prawdę, kiedy możesz pokazać się komuś takim, jakim jesteś, a jego odpowiedź brzmi „jesteś bezpieczny ze mną”… to jest intymność.
~ Taylor Jenkins Reid
O tym właśnie są Dotykanki: o odkrywaniu swojej prawdy, swoich pragnień, swoich granic i komunikacji. Oparte są o zrozumienie reakcji układu nerwowego przez teorię poliwagalną oraz koło zgody w swoich dynamikach dotyczących dotyku.
Na warsztatach uczymy się słuchać ciała, wchodzić w kontakt ze swoimi pragnieniami, badać i stawiać granice. Uczymy się też słuchać siebie na wzajem. Rozwiewamy też wiele mitów dotyczacych bliskości, dotyku, intymności. Dotykanki są jak laboratoria w których odkrywasz siebie.
Dotykanki 1 bazują na ekploracji dynamiki dawania (służenia) i przyjmoswania (akceptowania) w kole zgody.
Dotykanki 2 dotyczą brania i p0zwalania w kole zgody.
Dotykanki 1 i 2 można robić wymiennie, nie sa stopniami zaawansowania, po prostu dotyczą różnych dynamik koła zgody.
Dotykanki 3 są zabawą i głębszą eksploracją obu tych dynamik, dla tych którzy koło zgody znają i byli już u nas na Dotykankach 1 i 2. Tam też wchodzimy trochę głebiej w cienie dawania, przyjmowania, brania i przyzwalania.
Na dotykanki można przyjść solo, albo z partnerką /partnerem. Mozna też przyjść w grupie przyjaciół.
Pełną ofertę uzupełnianą na bieżąco znajdziesz w kalendarzu.
Sprawdź kalendarz kręgów i warsztatów
Ciałoczułe Spotkania z Duszą
To transformacyjne warsztaty z duchowego uzdrawiania, medytacji, mistycyzmu i czułej obecności. Spotkania między oddechem a ciszą, między wibracją a jej mocą, tam gdzie serce ciało i dusza współbrzmią, tańcząc współnie taniec zwany życiem w połączeniu, nie oddzieleniu.
Praktyki, które proponuję są na prawdę proste, a jednak skuteczne w powracaniu do równowagi, uwalnianiu tzw. „wrażeń”, oczyszczaniu i otwieraniu serca. Zakorzenione są w duchowych praktykach różnych kultur.
Zwykle pracujemy poprzez: oddech, uważność, intencję, wibrację, dźwięk, słowa mocy z różnych kultur, ruch, może nawet taniec i ukierunkowywanie energii, stawanie się kanałem dla boskiej energii uzdrawiania, i otwieranie na łaskę. To korzystanie z tysiącletnich tradycji mistycznych połączenia i obecności, równoważenia męskich i kobiecych energii, równoważenia ducha i materii, zrozumienia powiązań między sercem a umysłem.
Ciałoczułe spotkania z Duszą, bywają tematyczne. I niezależnie czego dotyczą, to na głębszym poziomie wpólnie takmy światło, tkamy nasze życie i tkamy świat.
Warsztat pojawia się nieregularnie. Chcesz być o nim informowany napisz do mnie: twoja@akademiaprzyjemnosci.pl