fbpx
Agnieszka Ledwon & katarzyna kucharska

Akademia Przyjemności

Najbliższe warsztaty i wydarzenia

Joga śmiechu - wybieram radość

Kiedy ➡️➡️➡️

08.03.2021 18:00-19:3

Gdzie ➡️➡️➡️ Pracownia Akademii Przyjemności Gaj Wrocław

Zapraszam Cię na kameralne spotkanie z jogą śmiechu. Rozruszamy ciało na zewnątrz i w środku, damy upust radości, wyrzucimy nagromadzone napięcia, a na koniec odpoczniemy w głębokiej relaksującej medytacji.
Joga śmiechu jest dla wszystkich. Od tych co mają kilka lat, po tych, co już przestali dawno liczyć. Nie musisz mieć żadnych umiejętności ruchowych, ani śmiechowych. Mata Ci się może przydać, ale możesz skorzystać z tego, co na miejscu. Ubierz się jedynie tak, by Ci było wygodnie (może to być jednak codzienne ubranie). Ćwiczymy na boso.
Spotykamy się w Pracowni Akademii Przyjemności na os. Gaj, na Krzykach we Wrocławiu 18.02.2021 o godz. 18:00
Obowiązują zapisy:
mail hello@akademiaprzyjemnosci.pl
sms 603672192
Wymiana energetyczna 25 zł
Ilość miejsc ograniczona.

Kto prowadzi:
Katarzyna Hedone Kucharska – instruktorka jogi śmiechu, terapeutka seksuologiczna ciała i behawioralnej terapii antystresowej, psycholożka biznesu, masażystka, trzymająca kręgi, aktualnie w szkole oddechu Prana Visions. 

 

 

 

Ogrody Przyjemności – Nakarm Swoją Wenus. Warsztaty dla Kobiet

Kiedy ➡️➡️➡️

13.03.2021 -14.03.2021, 10:00-17:00

Gdzie ➡️➡️➡️ Pracownia Akademii Przyjemności Gaj Wrocław

Zapraszamy Cię w niezwykłą, dwudniową podróż pełną zmysłowych przyjemności. Ten warsztat choć na serio, będzie pełen zabawy. Dlaczego jest tak niezwykły? Dlatego, że poflirtujemy sobie zarówno z astrologią, jak i przyjemnością. Z ciałem i duszą. Przyjrzymy się astrologicznym aspektom Wenus w naszych horoskopach. Wenus w różnych znakach zachowuje się trochę inaczej, co innego ją kręci, za czym innym tęskni, co innego ją pociąga, podnieca, innych ścieżek potrzebuje, by się rozpłynąć w rozkoszy. To oczywiście nie będzie pełen astrologiczny portret, raczej zabawa z aspektami Wenus, zaproszenie do eksploracji siebie i tego, co już o sobie wiesz i co być może będzie dla Ciebie zupełnie nowym odkryciem.

Więcej informacji znajdziesz ⇒ TUTAJ

Obowiązują zapisy:
mail hello@akademiaprzyjemnosci.pl

Wymiana energetyczna

Cena regularna 356 zł
Early bird 333 zł (do 03.03 włącznie)
Zadatek 120 zł jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca.
Ilość miejsc ograniczona.

Kręgi

Kręgi kobiet:
Kręgi są medycyną bez chemii. Obecność i świadkowanie różnym historiom bez oceniania, dawania rad, krytykowania jest przestrzenią uzdrawiania relacji między kobietami, budowania zaufania i siostrzeństwa. Często są to kręgi z przewodnim tematem np. o przyjemności lub miniwarsztatem. Z tej przyjaznej przestrzeni mają szansę wykluć się głębokie relacje międzyludzkie, które przniesione do rzeczywistości zewnętrznej tworzą zupełnie nową jakość tych znajomości. Idea, jaka przyświeca kręgom jest otwartość i poufność.
Mogą to być spotkania jednorazowe jak i cykliczne, podczas których w zamkniętym cyklu (4-10 zajęć) spotyka się stałe grono kobiet. Sprzyja to budowaniu zaufania i pracy ze swoim wnętrzem.
Kręgi mieszane:
Tu zasada jest ta sama. Otwartość i poufność. Otacza nas kobiety i mężczyzn mur stereotypów wytworzonych przez kulturę. Tkwimy w rolach społecznych, które zaczynają nam ciążyć. I mam wrażenie, że mamy w sobie ogromną tęsknotę by zobaczyć i usłyszeć siebie nawzajem bez tych przyprawionych nam masek. Jeśli możemy ze sobą rozmawiać, jeśli możemy bez skrępowania i lęku powiedzieć wszystko, co nas uwiera, jeżeli możemy otworzyć się na przyjęcie tej prawdy, czasem niewygodnej i bolesnej i jeśli możemy prawdziwie się usłyszeć dzieje się magia. Można zobaczyć, że jesteśmy takimi samymi istotami spragnionymi miłości, bezpieczeństwa, ukojenia. I nie są nam potrzebne żadne gierki i manipulacje, nie musimy odgrywać ról, by zostać zobaczonym, zaakceptowanym i przyjętym.
Zaplanowane spotkania:

Niewidzialne widzialne – krąg kobiet o menopauzie, zdrowiu i seksualności 21.01.2021

Kiedy ➡️➡️➡️ 21.01.2021 (Czwartek) godzina 18.00

Gdzie ➡️➡️➡️ Pracownia Akademii Przyjemności

Jak się czułaś kobieto, gdy skończyłaś 40, 50, 60 lat? Jak jesteś traktowana przez otoczenie? Jaki obraz siebie widzisz w mediach? Reklamie? Świecie? Co Ci „wolno”, a czego już „nie wypada”? Jak widzisz siebie za kolejne 10-15 lat?Jak traktują Cię inne kobiety? Te młodsze, te starsze? Jak traktują Cię mężczyźni? Jak widzi Cię pracodawca? Jak rodzina?
Zauważasz zmiany w wyglądzie? W zachowaniu?
Czujesz się spełniona, czujesz, że przeżyłaś tyle, ile chciałaś wzruszeń, miłości, przygód? Czy zauważasz, że jedziesz od lat na wózku, który sama ciągniesz? Czy czujesz ekscytację, na czas, który nadchodzi, czy dopadają Cię myśli o stawaniu się niewidzialną?
Masz partnera/ów, tak żywotnych, jak Ty? Czy zalegasz coraz częściej na kanapie?
Jak widzisz siebie, jako seksualną istotę? Ten czas to dla Ciebie nowa wolność, ciekawość, nieodkryte lądy, a może zawstydzenie, smutek, wycofanie?
Zapraszam Cię Kobieto na kameralny krąg na żywo w Pracowni Akademii Przyjemności.
Będziemy przyglądać się tej części naszego życia, temu jakie dary niesie ze sobą, jakie światło.
Pożegnamy to, co będzie domagało się puszczenia, zaprosimy to, co jeszcze nieznane, staniemy w mocy spoglądania za horyzont.
Krąg jest darmowy.
Jeśli chcesz i możesz z nami współkreować działanie i wystrój przestrzeni Pracowni Miłość Akademii Przyjemności będzie możliwość złożenia donacji w takiej kwocie, jaką uznasz, że jest najlepsza dla Ciebie.
Zapisy:
mail: kasia@akademiaprzyjemnosci.pl
lub SMS: +48603672192

 

Joga śmiechu

Zajęcia jogi śmiechu są świetnym sposobem na rozładowanie wszystkich emocji i puszczenie napiętego ciała. Śmiech ma działanie rozluźniające. Przywraca ciału głębszy oddech, zdrowie, radość życia i karmi nasze wewnętrzne dziecko, pozwalając mu się bawić w nieskrępowany sposób. Buduje relacje międzyludzkie i tworzy nić połączenia między nimi. Pozwala kreatywnie, jak dziecko, bez zahamowań tworzyć nowe koncepty, projekty. Buduje grupę poprzez rozładowanie napięcia, pojawienie się zaufania i otwartości na drugą osobę. Zostawia trwałe ślady w delikatnej strukturze naszego systemu nerwowego poprzez doświadczanie zaufania do siebie i drugiego człowieka.
Zajęcia trwają ok. 1,5 godziny. Nie wymagają maty, specjalnego stroju ani gibkiego ciała. Nie wymagają nawet poczucia humoru ani perlistego śmiechu. Są egalitarne. Jedynym przeciwskazaniem są świeżo założone szwy w okolicach brzucha, klatki piersiowej lub ust. Jeśli w zajęciach biorą udział osoby starsze lub niepełnosprawne mogą odbywać się na siedząco.
Są idealne dla dorosłych, seniorów, rodzin z dziećmi, na firmowe spotkania i jako przerywnik i generator energii w firmach.
Na regularne praktykowanie jogi śmiechu zapraszam do Wrocławia na ul. Pomorską 19 do kawiarni Macondo w poniedziałki o godz. 18:00. 

UWAGA -praktyka jogi śmiechu na platformie Zoom – zapisz się klikając w przycisk poniżej.

Chętnie współpracuję z klubami seniora, bibliotekami, domami kultury.
Jestem otwarta na poprowadzenie zajęć jogi śmiechu w firmach, korporacjach, na spotkaniach integracyjnych, różnego rodzaju eventach, festiwalach, itp.

Coaching intymności i relacji

Bliskość, relacje z miejsca autentyczności, dotyk, satysfakcjonująca seksualność i przyjemność są naturalnymi i żywotnymi ludzkimi potrzebami. Energia seksualna przepływająca przez nasze ciała swobodnie, jak i uczucie bliskości i połączenia sprawiają, że czujemy że żyjemy. Życie nabiera smaku i sensu, kiedy pozwalamy sobie być sobą, bez masek i gierek bez powierzchownego bycia “grzeczna dziewczynką” czy “dobrym chłopcem” i wpasowywania się by otrzymać okruchy akceptacji czy miłości. Kiedy
wyrażamy siebie i łączymy się z innymi z miejsca autentyczności, z rdzenia tego kim jesteśmy w tym momencie, wzrasta nasz spokój ducha i radość wypełniająca naszą codzienność. Taka zdrowa miłości siebie z czasem przekłada się na głębsze i bardziej satysfakcjonujące interakcje z innymi (w łóżku i poza nim), wzrost poczucia własnej wartości oraz zaufania do siebie i życia.

Coaching relacji i intymności wspiera cię eksploracji pytań i rozwiewaniu lęków i wątpliwości wokół tematów związanych z intymnością i seksualnością. Oświetla dynamikę związaną z dotykiem, seksualnością i relacjami międzyludzkimi. Daje Ci narzędzia do zrozumienia reakcji twojego ciała i usuwania napięcia emocjonalnego tak by oczyścić percepcję tego, co jest i pozwolić sobie poczuć. Otwiera przestrzeń na eksploracje i pogłębianie przyjemności, błogości i rozkoszy. W efekcie z większą łatwością przychodzi bycie w obecności zarówno w stresie jak i sytuacjach wielkiego podniecenia. Zamiast reagować i nakręcać się jakąś historią wysnutą z reaktywnego umysłu zaczynasz działać z miejsca jasności i ufności oraz współtworzyć relacje lub sytuacje intymne z miejsca swojej wewnętrznej prawdy, miłości i przynależności.

Coaching to głównie rozmowa, przestrzeń na dzielenie się tym co nas absorbuje, sprawia trudności lub fascynuje i ciekawi. Jest przyznaniem sobie mocy i wzięciem odpowiedzialności za swoje szczęście i spełnienie oraz swoje relacje i życie intymne. Praktyki takie jak praca z oddechem, cyrkulacja energii, rozwijanie obecności w ciele, wizualizacje, kontemplacje, uwalnianie bloków i emocji z ciała, praca z częściami siebie, np: z wewnętrznym dzieckiem, jak i rytuał mogą stać się częścią sesji. Coaching Relacji i Intymności oferuje Ci zestaw narzędzi które są przydatne w pokonywaniu ograniczeń i rozwoju również w związkach partnerskich, sytuacjach intymnych i nie tylko.
To również przygoda. Pozwalasz sobie na objecie z miłością całości siebie oraz tego czego pragniesz i tego czego się boisz w tematach relacji i seksualności. Bierzesz odpowiedzialność za swoją radość życia, spełnienie i przyjemność. Puszczasz to, co ci nie służy. Otwierasz ramiona ku temu co cię karmi i wzmacnia. Powoli dotykasz, badasz, doświadczasz, bawisz się. To wszystko by polecieć ku pełni doświadczenia siebie bez wstydu i winy.
W zależności od tego z czym przychodzisz sesja może trwać od 30 minut do kilku godzin, średnio 1,5 do 2 godzin.

Rozbrajanie ciała

Naturalnym stanem człowieka jest odczuwanie radości, błogości, miłości i mocy. Często mu się opierając za pomocą przeróżnych strategii budujemy emocjonalny fizyczny czy seksualny pancerz. Ma on nas chronić przed zranieniem, przed wspomnieniami, przed czuciem “niepożądanych” emocji i też przed poczuciem mocy lub jej braku, jeśli doświadczyliśmy jej nadużycia.
TANTRYCZNE ROZBRAJANIE CIAŁA pozwala puścić wzorce zatrzymania energii i emocji w ciele, które obniżają naszą wibrację i powstrzymują nas przed pełnym cieszeniem się życiem. Te wzorce wstrzymania są utkane właśnie ze zgromadzonego nieuwolnionego stresu emocjonalnego i seksualnego, oraz fizycznego napięcia, które im towarzyszy.
Jeśli:
chcesz poszerzyć swoje spektrum doświadczenia przyjemności w każdej komórce ciała i wyrażania siebie w wolny nieskrępowany sposób;
szukasz wsparcia w uwalnianiu trudnych emocji, lub napięcia w ciele na tle emocjonalnym;
chiał(a)byś lepiej czuć i wyrażać swoje granice;
chiał(a)byś lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała;
trudno ci orgazmować lub w ogóle mało czujesz, lub odczuwasz ból zamiast przyjemności, a chciał(a)byś;
miewasz problemy z erekcją, lub przedwczesną ejakulacją a medyczne przyczyny zostały wykluczone;
chcesz doświadczyć dotyku lub przepływu energii w swoim ciele bez dążenia do jakiegoś konkretnego celu;
wówczas coaching intymności połączony z rozbrajaniem może być odpowiedzią na twoje wołanie.
Taka sesja nie zastępuje terapii, ani leczenia. Jeśli jesteś w stanie który wymaga raczej pomocy lekarskiej lub psychoterapeutycznej, zwróć się do odpowiednich specjalistów. Jeśli już zaopiekowałeś się sobą i osiągnąłeś stan zdrowia i homeostazy, to rozbrajanie może okazać się krokiem do transformacji.
Na sesję, proszę, przynieś duży kąpielowy ręcznik, prześcieradło i pareo. No i siebie taką jaka jesteś/ takim jaki jesteś, swój oddech, swoje ciało, otwartość na czucie tego, co się będzie w tobie wyłaniać.
Sesja składa się z rozmowy, ustalenia granic i celów, a następnie pracy z energią i uwalniania blokad z ciała, przywracania naturalnego przepływu. Swoje granice ustalasz tak by czuć się bezpiecznie i komfortowo. Może to być poruszające doświadczenie, wyzwalające, orgazmiczne lub ekstatyczne. Może tez przynieść ukojenie, wzruszenie i stan błogostanu. To jest jakby indywidualna sprawa.
Sesje rozbrajania mogą trwać 2, 2.5, 3 i plus godziny.

Transpersonalna praca ze snami

TRANSPERSONALNA PRACA ZE SNAMI jest wspaniałym narzędziem ponownego doświadczania snów tak by wydobyć ich esencję. Może też służyć eksploracji samego siebie, samorozwoju i wzrostu oraz oferować przewodnictwo na życiowych rozdrożach. Transpersonalna praca ze snami jest metodą powrotu do snu albo wizji, by je zbadać i poczuć dokąd prowadzą. Wykorzystuje uważność i niezawodny kompas, jakim jest ciało.
Sny potrafią poruszyć do głębi, mogą dać wgląd w problematyczną sytuację albo zasugerować rozwiązanie, mogą mieć wymiar terapeutyczny albo uzdrawiający dla ciała, serca i umysłu. Sny potrafią jak klucz otwierać do tej pory niedostępne obszary twojej istoty i obudzić twój pełen potencjał. Czy miewasz sny, które wywierają na tobie silne wrażenie lub:
wywołują twój niepokój, a nawet szok;
wręcz porażają swym pięknem, światłem, ekstazą, uczuciem trwogi lub zachwytu;
przynoszą ukojenie czy uzdrowienie;
intrygują poczuciem tajemnicy i nowego otwarcia czy przebudzenia;
powracają;
poruszają tobą w jakiś inny sposób?
Jeśli odpowiedź brzmi tak, to Transpersonalna praca ze snami może stać się dla ciebie świetnym narzędziem transformacji ograniczeń i przeszkód na które sen wskazuje, albo pozwoli ci wydestylować jego dary i skarby w nim ukryte, otworzyć drzwi do nowego rozdziału w twoim życiu, czy nowego wymiaru twojej istoty.
Wystarczy jeden senny obraz, który głęboko w nas utkwił. To zwykle centralny obraz snu i jest kluczem do tego co sen z sobą niesie.Zdarza się często, że ktoś przychodzi wystraszony tym co mu się przyśniło. W rzeczywistości jego sen jest piękny i zawiera na prawdę moc, którą praca ze snami uwalnia. Często to co w pierwszej chwili odbieramy jako zatrważające lub złowieszcze, jest tylko wskazówką, jaką daje nam nasza dusza. Wystarczy poczuć i dać się poprowadzić by znaleźć odpowiedź.
Sesje pracy ze snami trwają zwykle około godziny. Sesje możliwe są też przez komunikator Skype.

Tantryczne masaże błogości

Dotykając Twojego ciała kłaniam się Tobie, całej Twojej istocie, każdemu fragmentowi ciała i Twojej duszy. Jesteś dla mnie emanacją bogini Shakti lub boga Shivy. Rytuał masażu tantrycznego jest medytacją i połączeniem ze Źródłem. Poddając się dotykowi możesz pozwolić sobie na wszystko, co do Ciebie przyjdzie. Jestem naczyniem, które utrzyma Twój proces, zarówno nowo uruchomione emocje, wglądy, spotkania z odmienną rzeczywistością jak i błogość i ekstazę. Wszystko się tu może zdarzyć i nic nie musi się zadziać. Od Ciebie zależy, od intencji, z którą przyjdziesz, od zostawionych za drzwiami oczekiwań, jak potoczy się nasze spotkanie. Ja jestem jedynie katalizatorem i świadkiem Twojego przeobrażenia.
Masaż tantryczny to przepiękna lekcja poddania, puszczenia kontroli i zaufania. To także praca z intencją i poruszenie energii. Masaż może być ścieżką uwalniania napięć i traum, może również stać się autostradą do Twojej energii seksualnej lub odkryciem zupełnie nowych ścieżek, którymi przechadza się przyjemność w ciele.
Zwykle cała sesja trwa ok. 3 – 3,5 godziny. Obejmuje wywiad z Tobą, mini kurs oddychania, masaż, który jest karmiącym dotykiem bezwarunkowej miłości. Kończy się integracją wszystkiego, co się wydarzyło. Zwykle masz na to tyle czasu, ile potrzebujesz. Choć masaż odbywa się w nagości, to Ty ustalasz granice, których ja bezwzględnie przestrzegam, byś mogła/mógł zupełnie odprężyć się i poczuć. Zapytam Cię o nie przed samą sesją.
Na sesję potrzebujesz pareo lub chusty, którą będę mogła Cię przykryć przed i po zakończonym rytuale. W zależności od rodzaju i długości masażu koszt zamyka się w przedziale 300 – 350 zł. Przyjmuję we Wrocławiu tylko po wcześniejszym zapisie.

Przykładowe masaże:

  • Zmysły szeroko otwarte
  • Masaż kaszmirski
  • Masaż wężowy (dla zaawansowanych)
  • Masaż smoczy (dla zaawansowanych)
  • Masaż z rozbrajaniem yoni (mapping yoni)
  • Masaż Tao

Masaże inne:

  • Masaż Dotyk Motyla 

Portrety astrologiczne

Kosmogram momentu narodzin jest jak mapa, którą dusza przynosi ze sobą na ziemię. Do jego skonstruowania potrzebna jest pełna data z godziną i miejscem urodzenia.

Analiza kosmogramu jest rozmową o życiu. Jest jak drogowskaz w chwilach wątpliwości i poszukiwania sensu od nowa. Daje wgląd w naszą wewnętrzną dynamikę i to jak się ona przekłada na zewnętrzne doświadczenia. Pomaga zrozumieć ducha czasu w danej chwili naszego życia. Astrologia przez kształtowanie zrozumienia tego skąd pochodzimy,
jakie są nasze ograniczenia i talenty oraz dokąd zmierzamy w naszym rozwoju może stać się narzędziem wyzwolenia i natchnieniem.

Horoskop indywidualny daje wgląd w naszą podstawową strukturę, tendencje, talenty, trudności i wzorce które się lubią powtarzać i wracać do nas w różnych okolicznościach naszego życia. Opisuje on też główną oś naszego stawania się. Czyli z jednej strony to, co już wiemy, co przychodzi nam z łatwością, do czego chętnie się uciekamy w obliczu
stresu i trudności. Zaś z drugiej to, co może w pierwszym odczuciu być niewygodne lub obce, ale co dla naszego poczucia pełni i radości w życiu woła o uwagę i potrzebuje rozwinięcia i wzmocnienia. Innymi słowy oświetla różne sytuacje życiowe, pomaga zrozumieć dlaczego nasza istota wybrała pewne doświadczenia i jakie kroki pomogą nam
rozwinąć się w naszej podróży ku pełni człowieczeństwa. Jak mówi Jung „Przywilejem tego życia jest stanie się tym, kim jesteś na prawdę.” Owo stawanie się jest cyklicznym procesem, który łatwiej nam objąć przez pryzmat naszego horoskopu.

Tranzyty
Astrologia pokazuje też obecne tendencje, wyzwania i szanse jakie pojawiać się mogą na naszej drodze. Wskazuje na czas, kiedy pewne doświadczenia i jakości przychodzą do naszego życia oraz momenty przemiany. Kosmos włączając w to nasz system słoneczny jest niesamowitym zegarem poruszającym się z precyzją i pięknem świętej geometrii. Jego ruch, który możemy śledzić w naszych horoskopach, naznacza  przełomowe okresy w naszym życiu

Astrologia porównawcza
Każde dwie osoby niezależnie od rodzaju swojej relacji mogą użyć astrologii by zbadać lub zrozumieć swoje powiązania i interakcje oraz dynamikę relacji. Taki horoskop porównawczy jest rozmową ze wszystkimi osobami, których dotyczy i za ich zgodą.
Czas który potrzebujesz zarezerwować na rozmowę to ok 1,5 do 2 godzin.

Medytacje

Tu niedługo będą pliki z naszymi medytacjami do pobrania.

Zapraszamy też na nasz kanał YouTube.

Rejestracja na warsztaty i sesje

Chwilowo nie działają nasze formularze kontaktowe. Pracujemy nad naprawieniem tego błedu na stronie, a tymczasem, jeśli chcesz się umówić na sesję to zapraszamy do kontaktu przez nasz fanpage na FB ⇒ kliknij tutaj

Albo w zależności od sesji zapraszamy do kontaktu przez email.

Jeśli chcesz się zapisać na:

  • kręgi
  • warsztay
  • jogę śmiechu
  • masaże pełne błogości
  • masaż dotyk motyla

to napisz do Kasi: kasia@akademiaprzyjemnosci.pl

Jeśli chesz:

  • portret astrologiczny z prognozą na ten rok, lub horoskop partnerski
  • wspólnej eksploracji snów
  • coachingu relacji i imtymności
  • rozbrajania ciała

to napisz do Agnieszki: agnieszka@akademiaprzyjemności.pl