utworzone przez Kasia | lis 25, 2022
Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
utworzone przez Kasia | paź 2, 2022
Jak buduje się bliskość? Co jest potrzebne by zaufać, otworzyć się, polubić, a może nawet pokochać ? Zapraszam Cię do zatrzymania się i rozluźnienia w byciu. Poczucia, że nie musimy pędzić, przewijać palcem w lewo, publikować najlepszego zdjęcia, wystawiać się na...
utworzone przez Kasia | paź 2, 2022
Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
utworzone przez Kasia | cze 26, 2022
Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
utworzone przez Kasia | maj 25, 2022
Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
