fbpx
Czujące Ciało – ścieżkami Erosa – krąg kobiet o seksualności

Czujące Ciało – ścieżkami Erosa – krąg kobiet o seksualności

Potrzebujemy zapraszać Erosa do naszego życia, nie tylko do sypialni, ale także do rozmów. Potrzebujemy oswajać słowa, sięgać do brzucha po zdania, które mogą się pokazać jedynie w bezpiecznej, otulającej i wspierającej przestrzeni. Potrzebujemy uczyć się jak to...
Odetchnij – grupowa sesja oddechowa

Odetchnij – grupowa sesja oddechowa

Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją miłości

Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją miłości

Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją miłości

Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją miłości

Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...
Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją obecności

Odetchnij – grupowa sesja oddechowa z medytacją obecności

Oddech jest podstawowym narzędziem samoregulacji. Spowalniając go możesz uspokoić ciało, zmniejszyć stres i jego objawy, oddychając w odpowiedni sposób możesz doenergetyzować się w momencie spadku koncentracji, oddechem możesz sprawić, że szybciej zaśniesz, przerwiesz...